平常挺开心的，但有时候就特别抑郁，会哭，想两个人一样？
最近会害怕别人嫌自己烦，晚上的时候总是胡思乱想，还有死的想法，感觉自己没什么可以留恋的，还忍不住想流泪，耐心也不好了，动力也在一点一点减少。
你一定是遇到什么特别伤你心的事了，平常在人多的时候工作的时候不会感觉到自己的情绪低落，但是在你无聊的时候空虚的时候你就会胡思乱想，一旦想到你伤心的痛处的事你就会自然而然的真情流露会哭，其实你不要专牛角尖过去就让它过去一切往后看，自己调整心态活阳光一些
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-11-17
每个人都会有抑郁的时候，要学会调整自己的心态，找个知心的朋友说说心里话，说出来会好很多的，不管遇到任何事情，千万不要想到死，能有什么大不了的事情能比你的命还重要呢？要学会好好爱自己，懂自己……
第2个回答 2019-11-17
感觉好像看到了自己一样，试着把想说的、一个人默默承受的伤害说给你信任的人，可能会稍微好点
第3个回答 2019-11-17
如果实在担心的话，可以去看看心理医生，毕竟现在心理真的很重要的
第4个回答 2019-11-17
练习瑜伽吧。
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