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经常熬夜或上夜班的人,连续20年,会得病吗??会是哪些疾病?
如题所述
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相关建议 2019-06-16
我在喜马拉雅里,听老中医徐文兵讲“皇帝内经”时说过,人的身体健康与经常熬夜有很大的关系,他说:每天晚上11点到凌晨3点,是我们人的肝胆排毒的时间,这个时间需要我们有深度的睡眠,如果休息不好,人的身体就会出现问题,究竟说会得什么病,他讲了很多,我记不太清楚了!
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其他看法
第1个回答 2019-06-16
经常熬夜上班那会对人身体健康有太大的伤害,还是调整一下上班的时间 ,让人多休息点,不要过于太好了。可以和同事们商量的都能休息上,休息不好也对工作做不好,身体不舒服了那就什么都不化算了。工作做好要把时间调整好。祝你身体健康快乐。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-06-16
如果已经习惯了这样的生活规律应该没什么事,可多熬夜工作的,不过等到了一定的年纪身体也会有些影响的
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