当沟通出现了问题,应该怎么办?

其实什么都存在压力，只是自不自知的问题！你感觉到了说明你知道它“存在”的严重性。当压力超过一个人的附和时，你本身就是心情状态会脱离正常趋于“病”状，由于自己的不名究竟的沉重状态可能会发泄在人身上比往常去更过分的重视这个人。象你自己说的那样沟通出现问题！
其实从你自身角度讲原因在你。或者把不良情绪或压力到适当没人地方完全发泄出来，再见这个人时理智的说你要沟通的理想的话。而后把压力转换一下，变成生活的动力。这时候这种压力锻炼了你，压力变成了实在的意义。

如果真是沟通出现的问题，那么想要解决这个沟通问题的话，就需要第三方来进行分辨，我们说当局者迷，旁观者清嘛。

向第三方理清楚思绪之后，然后再给你们两个人做出一对一的解释，说明在说出你们沟通的问题，到底是在哪里？到底需要怎么去解决？

然后再支出你们两个人之间，到底谁出了问题？或者是两者之间都有问题，都有矛盾，这样沟通才没有办法达到调和。

全都静下心来认认真真的想好沟通，最主要是因为两个人的意见相左左，才发现分歧，所以要把两个人意见统一，或者是求同存异，才能更好的进行沟通

当你在气头上的时候,说出的话不经过大脑,很容易伤害人,当时感觉解气了,可是冷静下来的时候,自己是不是有点后悔太冲动了,而在着急的时候,往往说的都是心理的话,一点小秘密都说出来了.所以一定要克制自己,当生气的时候想办法转移自己的注意力,这样慢慢的你就会变的不这么暴躁.
希望我的这些建议,能帮到你.不要在乎太多的事情.什么都要顺其自然.

这是任何一本书都无法帮你解决的
因为书本不可能帮你解析每一个人的性格
和每一个人沟通的方法是不一样的
所以你只有增加自己的社会经验