睡眠不足对测试视力有影响吗?

睡眠不足对测试视力有影响吗?
一般影响有多大呢??
今天测试视力发觉深了100多度..觉得太恐怖了..简直接受不了.
那人就说睡眠不足测是不太准确的.叫我明天再去.
但我不知道影响一般有多大啊....

有影响。
就是说你没有休息好，你一定要保证11点之前睡觉，再晚了就算你第二天早上10点起你的眼睛也休息不好了，记住晚上10点到12点睡觉是护肝的时间，也是调节眼睛的时间。
所以晚上尽量少看书，至少睡前不要看书。
一般影响有50度左右，100度是有点大了。不要紧张，只要你养成好的作息时间就行。

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