一个人,如果活的很累怎么办?

我问题中的累并不是单纯意义上的“累”,而是身心具备,经历很多挫折后的感受,“累”了怎么办,怎么解决?

一切的不愉快都应该 拒绝回忆 健康+快乐 拒绝回忆+拒绝诱惑 找出自己的人生观。好好面对生活 记住一句话 一切困难都是为了使自己变的更强大 明白了世界。一切问题都会知道答案 你的感觉是最准确的 要用自己的观点去找出自己的答案 记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值 好好研究我说的。或许能带给你一丝启发与帮助 只要思想不滑坡,办法总比问题多。 不要害怕遇到的困难,只要自信了,你会发现困难变的好渺小 我不知道我的回答是否准确 但是至少我会给你带来启发 相信自己,加油 遇到困难不要怕,连我都相信你能把问题解决掉,难道说你有理由不相信自己
记得采纳啊
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第1个回答  2014-04-25
那应该是你心累吧! 往往一个人受到打击过后,都会这样说! 时间会让你改变的, 你会遇到一个,你很爱他,而他也很爱的人的! 到时候你就会觉得幸福,而不会在累了吧!
第2个回答  2014-04-25
开心就好,不开心的事就不要想,人只有一辈子,所以要快乐的活着;你还有亲人,所以更应该快乐,不能让他们看到你难过而为你难过。
第3个回答  2014-04-26
我给你一点意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! . 最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~.
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