上课时总是会不自觉的走神，怎么办？

每次要走神的时候掐自己一下。

上课走神我觉得应该要让自己勤思考，多用笔记记写写。很高兴为您解答！

据林冲虽系禁军，遭配到此，今日为众豪杰至此相聚，争奈王伦心胸狭隘，嫉贤妒能，推故不纳，因此火并了这厮，非林冲要图此位。据着我胸襟胆气，焉敢拒敌官军，剪除君侧元凶首恶?今有晁兄，仗义疏财，智勇足备，方今天下，人闻其名，无有不伏。我今日以又气为重，立他为山寨之主，好么?

首先要增强上课的目的性，让孩子知道课堂中需要掌握的内容，并不时的提问。2.要带着问题去听课，家长要告知孩子课堂中有什么样的问题需要解决，其次要注意饮食和休息，按时规律吃饭，不要偏食，挑食，适当运动。