谁来帮帮我解决一个心理问题？
我今年15了，女生。
也不知道什么时候开始，可能是我的一位亲人去世后，我就开始对于死亡非常恐惧！真的很恐惧！我觉得可能是我第一次经历亲人的死亡，给我的刺激很大。。。。。。
有的时候，我就会对于死特别恐惧，让我不知所措，也不能摆脱这种恐惧，让我无法专心做自己的事。最后心情就很不好。很郁闷。有的时候，恐惧就会突然占据我的全身。有时看到有些电影中有死亡的镜头，也会久久不能忘记，又会很郁闷，感觉受了很大的刺激。
我想趁这个暑假调节自己的心理，那位心理专家能帮帮我呢？我会万分感谢！
可能经历亲人的死亡，对你来说是一种很大的打击，但是同时，你更要珍惜自己的生命，要善待自己的父母和亲人，让身边关心你的人和你关心的人过的很好。至于死亡，没有什么可怕，每个人都有经历的那一天，有这个时间去想死亡，不如留着经历去做些有意义的事情。你现在的状态就如杞人忧天，天天想着天要塌下来，就什么事情都不做，最后天没有塌下来，自己的时间却荒废掉了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-07-16
姑娘 你想的太多了
人生很无常，死亡也很简单 就那么地闭上眼睛 就没了
但是每个人碰到的机率很小很小，
看开一点 是人都会死的，我也会 你也会 所有人都会
我们活着是来追求自己的价值和幸福，过的快乐，责任 幸福 价值。。。。
做好你自己该做的事 梦想还要继续下去，
勇敢面对生活，抬起头 天还是那么高 世界依然那么繁忙 世界还是那个样子
你需要的是 换换看问题的角度
加油！
人生很无常，死亡也很简单 就那么地闭上眼睛 就没了
但是每个人碰到的机率很小很小，
看开一点 是人都会死的，我也会 你也会 所有人都会
我们活着是来追求自己的价值和幸福，过的快乐，责任 幸福 价值。。。。
做好你自己该做的事 梦想还要继续下去，
勇敢面对生活，抬起头 天还是那么高 世界依然那么繁忙 世界还是那个样子
你需要的是 换换看问题的角度
加油！
第2个回答 2010-07-17
任何人对死亡都是恐惧的,为了克服死亡恐惧心理,人们想到了很多办法安慰自己.例如,让自己变得坚强勇敢不畏惧死亡,生老病死自然规律勇敢面对,或者干脆创造一个叫做天堂的地方,让人们死后到那里开始新的生活...等等...希望你也能找到适合自己的克服死亡恐惧焦虑的办法.
第3个回答 2010-07-16
死亡是每个人都会经历的事情咯~与其害怕必定会到来的事情还不如利用珍贵的人生去完成自己的理想~
第4个回答 2010-07-16
小姑娘，你应该去看看心理医生。因为以你的描述看来，很肯能后诱发强迫症的。
第5个回答 2010-07-17
心理障碍
亲人的去世，死亡在你心中留下了阴影而已。你应该从心理上，行动上，思想上，大胆地对自己说我不怕。。通过种种行为来突破这心理障碍
亲人的去世，死亡在你心中留下了阴影而已。你应该从心理上，行动上，思想上，大胆地对自己说我不怕。。通过种种行为来突破这心理障碍
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