一天只吃鸡蛋能减肥吗

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不行，这样对身体不好，而且鸡蛋是蛋白质，人类消耗的能量主要就是蛋白质，然后才是脂肪，建议你晚上适当节食，然后再做点运动就好了，晚上不吃饭，吃一点点零食是最好的，你要耐得住食物的诱惑哦

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2016-09-08

这样不行的，对身体伤害大

第2个回答 2016-09-08

鸡蛋吃多了胆固醇会严重超标，严重危害健康，一天不要超过两个。减肥光靠节食是不行的。

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