11智能在线
新记
心情郁闷的时候做什么能让自己兴奋,还有想发火的时候怎么平息自己的愤怒情绪?
如题所述
举报该文章
相关建议 2019-04-12
抽时间约位朋友出去走一走看一看。到大海到大山大喊大叫发泄一下,自然让你心情大好放松许多。在这快节奏高压力的社会里,要保持平常心,要给自己减压,良好的心态,健康的身体才是最重要的。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
当前网址:
https://11.t2y.org/zz/fv42qs7m2f848mf7pv4.html
其他看法
第1个回答 2019-04-12
现在人的生活节奏太快了,压力都比较大,你可以放松一下心情,尝试一下去旅行,这样心里会愉快,还能享受大自然的美景,心里也会愉悦。
第2个回答 2019-04-12
生气是拿别人的错误惩罚自己,调节心理素质
第3个回答 2019-04-12
郁闷的时候听振奋鼓舞的音乐,想发火的时候听平抑情绪的音乐。
本回答被网友采纳
第4个回答 2019-04-12
吃东西最好了(●°u°●) 」
1
2
下一页
相似回答
大家正在搜
相关问题
负面情绪太重,怎么办?
如何控制自己的情绪400字
我经常心情烦躁,想发火,我该怎么做?
怎么控制自己愤怒的情绪?怎么不让自己生气?但是压抑怒火的话会...
情绪激动怎么控制
如何放下愤怒
如何控制自己的情绪
心情不好时该自己默默忍受还是应该发泄出来?