我总是在意别人的看法 总觉得别人不喜欢我，觉得自己不好，不如别人。不敢做自己，害怕讲话行为得罪别人

你的行为表现来说，自卑是肯定的。不过，自卑人人都有，只是你的自卑情绪稍微比别人强烈一些而已。实在不必如此不安。学会正确看待自己，慢慢消除自卑情绪，就会好起来！

找出让你自卑的所有事情，然后好好分析，他们是不是真的足以让你那么自卑。如果不是，果断掐死他们；如果是，那一定代表了你在某一方面的不足，果断弥补这一不足。

要自己跟自己比 每天进步一点点 就会产生自信 如果每天往心外盯着别人不放 跟别人比来比去 那只会越来越自卑 做个相信自己的人 别人的优 点可能是自己的短处 自己的优点可能是别人的 短处 拿自己的缺点与别人的优点比 那只会令自 己不自信 所以要正视自己 面对现实 接受不能 改变的 改变可以改变的

这是自卑的心理，应该提高自己的信心，看看我是演说家这个节目很好，有很多励志的故事，还有百度回答问题，解决别人的烦恼，你会有成就感，多和人接触交流，你自己很棒会发现！！

我以前跟你一样，但事实证明你只是有点自卑，在别人眼里你很好，大胆点会发现自己每天都跟快乐