没有自我感,做事总是在意别人的看法,害怕自己被人讨厌,害怕得罪人,不敢做自己有种放不来的感觉,觉得

没有自我感,做事总是在意别人的看法,害怕自己被人讨厌,害怕得罪人,不敢做自己有种放不来的感觉,觉得自己很差不如别人,感觉总是为别人活,想为自己活又觉得没有方向总害怕自己走错方向,每天感觉都没事做,活的浑浑噩噩的,早上醒来会觉得比较开心然后渐渐得脑子里又想好多事又觉得很烦,心态情绪很多遍 觉得心里很不稳定。

1.把对他人对你评价的关注点,转移到自己内心是否快乐上来。每天做一件令自己开心的事来取悦自己。2.为自己量身定制一个独立计划。如,每天为自己独立做一个决定,并愿意承担所有的责任。并做好记录,一个月下来,看看自己的进步,再制定下一步的计划。
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第1个回答  2014-12-27
想开点,以前我也这样过,只要坚持改变是可以做到的追问

这是自卑吗

追答

嗯,有这成分!但自卑是可以改的!要相信自己

追问

那以前是不是也会觉得自己做什么都不如别人,觉得自己做的事都是错的

我现在就是这样,觉得自己不让人喜欢

做什么事都在乎别人的感受

要怎么改

追答

静下心来,有些事还要自己努力!你可以做到的

第2个回答  2019-01-22
我也是,说一句话怕别人不舒服会不会在意,会不会记恨
第3个回答  2014-12-27
没事,找个好朋友说说心里话,发泄一下
第4个回答  2014-12-27
你得看心里医生了

...让人讨厌得罪人,所以过得小心翼翼,都不敢做自己了,很累,和人相处也...
因为你过于在意别人的看法,很害怕别人觉得自己没做好,这样会比较辛苦,因为在忍耐在讨好,也许你还有点自卑,当你足够强大,你自然可以活得自在一点。

我总是在意别人的看法 总觉得别人不喜欢我,觉得自己不好,不如别人...
是的,你缺少自信,你第一要做好自己,不要在乎别人说什么,走自己的路,让别人说去吧

...好很差劲不如别人,害怕得罪人,很在意别人看法,没有自我
你这是自卑心在作祟,总是觉得自己不如别人,没有别人那么优秀,很多时候不敢表现自己,怕失败,觉得人家肯定不会选你,你以后不要老是躲在自己的世界,人无完人,每个人都有自己的长处,不用再在意,也许有的方面你能做得到,别人未必能,所以,都是互补的,以后加强自信,不要怕,该竞争的竞争,...

我很讨厌自己没情商没主见,跟朋友一起玩也找不好话题内向胆小自卑,还总...
没有共同的兴趣爱好也不是问题啊!既然你这么做都换不来友谊,个人认为你不要去努力了,友谊不是乞求来的。你们可能不是一个圈子的人。建议你去寻找其他的人做朋友。真正的朋友是会为你考虑,并且尊重你的为人和兴趣的。不要为了别人非要去改变自己,一般会失败。

...事情都小心翼翼,怕得罪人,很少 发表自己的看法。到最后吧还是把人...
那是因为你对自己没有自信,凡事都有两面性,要有自己的性格,不能随波逐流,没有主见的人是不会有人喜欢的

为什么有时候很在意别人的看法
我们有时候很在意别人的看法,一是把对方看得太重要,二是太在意自己的形象,三是无法接纳真实的自己。第一:害怕得罪人 你害怕和别人起冲突,害怕别人对你发火,害怕别人冷落你,害怕别人抛弃你。所以你谨小慎微的看着别人的反应,做出自己的行动。第二:自卑 自卑的人,往往活在别人的评价体系里,...

把别人看的比自己还重要,害怕得罪人让人讨厌。所以变得小心翼翼没有...
那是你太在乎对方了,已经没有自我了,要自信没必要活在别人的阴影下活出自我

为什么害怕别人说我总是害怕得罪别人
害怕别人说你,总是害怕得罪别人。这是性格内向的表现。心地善良,总是站在别人的角度考虑问题,但同时也具有懦弱,息事宁人的心态。这是性格所决定的很难改变。在别人的眼里。你是胆小懦弱的。但是你自己知道并不是害怕。而是不希望节外生枝。总是希望和谐。希望得到别人的认可。努力把自己做到完美。...

不敢做自己,总怕自己不好得罪人,总觉得自己不好不如别人,不接纳自己...
不要怕得罪别人,做自己的英雄,注意言行就可以了。我以前也很在意,那有如何?我为他们改变很多只求认同我,朋友还不是曲终人散,最爱自己的还是父母。你不要去在意,有意思吗?别人说你是坨翔,你觉得对吗,别人自私只想到自己你觉得对吗?每个人都是世界上独一无二的,你为何要掩盖自己的光芒?...

如何克服自己过于在意别人想法的心理?
二、没有主见,没有标准。做一件事情,优柔寡断,思前想后,即使做得很完美,自己的心理也没有个完美的标准。三、脸皮薄,缺乏自信,心理狭隘的人。总担心别人会在后面指指点点,成天疑神疑鬼,认为每个人都与自己为敌。如何破解呢?主要还是从心理上自我调节,我以前也是特别在意别人的想法,导致什么...

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