心里很烦恼,该怎么办?

如题所述

你可以先弄清楚,你为什么会烦恼,烦恼些什么事呢?
这样才可以解决啊,要不你就知道烦恼,却不知道什么原因,那样就不好理清思路了.
想想为什么会造成这样的烦恼,但它也可帮你去觉悟一些事情.
希望你好好自己想想.
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2006-10-22
第一,去找心理医生
第二,借酒消愁
第三,把你心里的事情找个理解的人说一下
第四,唱歌发泄
第2个回答  2006-10-22
我也有很多烦恼,有时很长时间无法排解,我于是选择了去旅游,到一个新的环境中去,或者是听音乐,烦恼就不存在了,希望你能试试,祝你快乐
第3个回答  2006-10-22
先静下心来想一下烦恼的原因,对症下药才可以恢复一颗平常心.希望早日走出心理的阴霾...
第4个回答  2006-10-22
消除烦恼
第5个回答  2006-10-23
找刺激吗
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