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为什么我头脑一直想东西,可是我很想睡觉。睡不着,失眠。几天了,头脑做什么?
如题所述
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相关建议 2020-04-30
想是一回事,念头是另一回事,念头无法控制,想是在念头的基础上进行的头脑活动,但想是可以控制的。
睡觉不是想或命令达成的,我们没有办法让自己睡觉,只能准备睡眠,然后让睡眠发生。如果这样帮不了你,你需要去看睡眠专家,请他帮你知道解决方案。
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