如何从自责的阴影中走出来 ？

如题所述

错了就错了 只要能改 还是好人哪 不要因为做错了事就一 直生活在自责的阴影里 那样对谁都不好 谁也帮不了你 你只能靠你自己走出来

既然意识到自己做错了，也想要走出这片阴影 那就大胆的承认自己的过错。 要知道没有人是不会犯错的，而且你已经为自己的错误付出了代价。 不要总是把注意力放在你做错事的焦点上，多做一些自己喜欢做的事情分散注意力 希望能够对你有所帮助追问

谢谢你

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