为什么和别人说话交流就很紧张，有时候话就说不出来，笑起来都不自然，我这是怎么了？

如题所述

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可能是轻微交流性障碍，要放松，每次说话前都放松，不要绷紧神经，先深呼一口气，然后说话的时候不要急，慢慢说没有关系追答

你要想，他们只是在听你说话，不是在注意你，只是想听你说什么而已，尝试把你想说的话全部说完，你会觉得其实没什么，慢慢来吧，千万不能急

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2015-05-06

在任何人面前都要有自信，不要害羞，大胆表现你的自信心，慢慢就行了

第2个回答 2015-05-06

你这应该是太过于内向了，导致不敢大方的跟人家交流吧

第3个回答 2015-05-06

　　你应该是太内向了，建议你要经常跟大家交流下的好。熟悉了习惯了就不会紧张了哈。

第4个回答 2015-05-06

会不会是因为自己感觉到有点儿自信心不足

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