有时候我跟别人说话的时候声音都很紧张害怕，说出来的声音别人还听不懂，怎么办？

讲话没有逻辑顺序,别人听不懂自己的表达,怎么办?
第三个方法，尝试公开演讲，并且看很多的演讲视频，其实我知道那些不会表达的人会非常的拒绝公开讲话，其实你要知道，你越不会表达，你越要去表达，那平时，我们可以去看一些主持人大赛，超级演说家等一些演讲类的节目，对你来说绝对是有帮助的。第四个方法，看思辨类的节目，并且给自己找一个角色，放...

我说话有点墨迹,总是怕别人听不懂,而且有的时候该说的还没说,好气啊...
给自己定一个规定，说一件事只说一句话就足够了，中间停顿不能超过2次，把时间地点，人物和事件说出来就行了。

我只要一和陌生人讲话就很紧张 怎么办?
首先一个可能是你对自己并不自信，因为你害怕注视别人的目光，所以先要增加自信。1、练胆量，做“焦点”生活中，一个人在不同的人面前有不同的表现。在有些人面前，会无话可说;而在有些人面前，却可以滔滔不绝、妙语如珠。不妨想想，当我们信任一个人，对一个人有好感时，我们在他\/她面前感到安...

怎样克服说话还会颤抖紧张的心理?
1、努力使自己放松 人前说话紧张的人大都是想要说话时呼吸紊乱，氧气的吸入量减少，头脑一时陷于痴呆状态，从而不能按照所想的词语说出来。 在某种意义上说，“呼吸”和“气息”是一个意思，因而调整呼吸就是“使气息安静下来”。 说话时发生不正常情况通常都是这样的顺序：怯场---呼吸紊乱---头脑...

与人交流尴尬紧张,不经大脑怎么办?
如突然需要与人交流会赶到紧张,这很正常,多接触大自然、多接触 社会 、多与人交流,慢慢就好了。 社交恐惧症。首先,你要调整好自己的心态,不要因为说话紧张不经大脑,就觉得在别人眼里自己是个傻子低人一等,要把心态放平,淡然处之,不就是现在没办法好好的跟别人说话嘛,没什么大不了的,那我就通过努力去学习去...

跟别人谈话的时候感觉很紧张怎么办?
经历的场面少，试着多接触人，多应酬，慢慢就会不紧张了。

如何解决跟别人说话紧张焦虑的心情
第一点，一般人是无法在一直盯着别人的眼睛说话的，请仔细观察，就算是正常人，在说话的时候肯定目光也是有移开过的。第二点，说话的焦虑并不是个例，大部分正常人都会有，只是看焦虑程度而已。好了，接着请你自己找出为什么和人说话会紧张焦虑呢？是因为害怕从别人眼睛里看见一些你不想看见的眼神吗？

跟别人讲话的时候不自然怎么办?很紧张怎么办
跟人说话紧张不自然需要改善自己的心理素质。对于这样的情况你可以挑战自己，多去和别人说话，可以先找那些无关紧要的人来锻炼自己的心理素质，逐渐就不紧张了。人与人之间在交往的过程中，总会有一种内心的渴望，想要给对方留下好印象，却又想要隐藏自己的缺点，这是很正常的。但是，这种欲望太强的话...

和人说话紧张怎么办啊?
但是，首先一点，不要有害怕的心理因素，如果已经存在着因为紧张而导致的交流失败或者因此而产生的尴尬情况发生的话，那么，越是紧张就越是紧张。其次，要知道，一个容易紧张的人，在进行此类事情的时候，会因为自我的暗示，例如：千万不要紧张啊，千万不要紧张，否则会如何如何。那么，内心的紧张感相反的...

我有时候跟别人说话会紧张怎么办
我有时候跟别人说话会紧张怎么办 那是因为你在乎别人的看法同时又缺乏自信的表现，告诉自己除了考试，生活中没有标准答案，而且对方懂的不一定比你多呢。同时要知道，关心你的人在你错的时候会帮助你，不关心的人才不会管你说什么了，所以大胆的去表达吧 和别人说话会紧张，这种心态怎么调整 下次充分...