人能不能控制住自己的情绪,就是情商的高低。许多事情,本来没有什么对错,但情绪一崩盘,就一定错。管理？

人可以控制自己的情绪，除了往开处想，站在别人的角度考虑问题，还有一些小方法，比如当情绪激动的时候，全身放松深呼吸。离开让你激动的现场，自己一个人待一段时间。平时还可以读一些修心养性的书。

确实是的，有些人的情商高就是能够控制自己的情绪，在适当的场合对适当的人说适当的话，那才是情商高的表现，而有些人脾气来就不管不顾该说什么，不该说什么，他自己也控制不住这些就是情商低的人。

人们不是常说高情商人管理自己的情绪低情商人发泄自己的情绪。本来没有什么事情，你激动。一发现。那么伤害的就不是一个人相反的事情会越来越糟。所以。无论任何人在任何情况下。都要管理好自己的情绪。这样你才可以好做人好处事。

你说的很对，人必须能驾驭自己的情绪，那就是理智问题，如果情绪泛滥的话，做事就会出错的多，也就是所谓的情商不够