新人被老员工刁难，有苦说不出，面对职场霸凌该怎么办？

新人被老员工刁难，面对职场霸凌该怎么办？

对于刚毕业的大学生来说，职场环境比校园环境复杂得多，毫无经验的他们，最容易成为职场霸凌的受害者。当职场新人面对老员工的刁难，应该怎么办呢?

1、善于学习，提升自己

老员工对新员工有不满，通常是因为新人工作做不好，犯错误。这不是职场霸凌，而是每一个进入职场的人必须经受的磨难。没有人天生就无所不能，在工作中遇到困难时，不能消极逃避，要积极主动寻找问题的根源，细心观察，多向有经验的老员工学习，改正错误，提高工作效率。当老员工看到新人的努力与进步，意识到这是一个不错的合作对象，也就不再抱着偏见看待新人。

2、友善待人，真诚为本

俗话说“伸手不打笑脸人”，在职场中，良好的职业态度能避免许多不必要的问题。应该保持勤奋、谦虚、真诚、自信的态度，友善地与他人沟通，让他人感受到尊重。当发生误会时，要懂得控制情绪，维持理智，合理表达自己的立场。除了做好本职，还要学会建立职场人际关系，多结交朋友，让自己遭遇困难时不必孤立无援。

3、学会拒绝，坚守底线

如果明确他人行为是恶意的职场霸凌，就不能忍气吞声。面对不合理的工作，要懂得推辞与拒绝，不要给霸凌者三番五次欺负自己的机会。认真做好每天的工作，不乱脚阵，不让别人抓到把柄。同时要调整心态，不能暴露生气、厌倦的情绪，不让他人看见软弱的一面，“任风雨来袭，我自岿然不动”，云淡风轻地应对他人的气急败坏，会让霸凌者有挫败感。

无论之前过着怎样的人生，初入职场的我们都站在一个新的起点，以全新的面貌，迎接全新的考验。坚强与成长是我们职场之旅的通行证，不必畏惧，砥砺前行。