自卑总是胡思乱想怎么办

自卑就是心理有不确定性是心理病，病根就是总是要和别人比，没有比较就没有差距，有了差距就有上下，有上下就心理有不平衡，才会有自卑的情绪出现，心放宽不要和别人比国好自己的生活，充实每一天，这样就好了

其实，每个人都有他的弱点，只是人们总是把它掩藏起来，而把自己的优点和长处示于人前。知道自己的短处就不断地学习并提升自己，别人一样会仰望你的！

胡思乱想是难免的无法克服这些，首先你要觉得自己是一个很优秀的人，然后不要自卑，不要觉得什么事都很难，只要你去努力实现了，你就会得很容易，还有就是胡思乱想是因为可能缺少关爱孤独，这样就会胡思乱想

生活中不如意的东西多了去，如果一个自悲的人常去和别人比较，使中不如意，那么你该怎么办呢，你要去和别人交流，去学技能，努力的工作，爱创造财富，走出自悲的影子。

我觉得自己的心态很重要。不要老是拿别人的优点来低估自己。多读一些励志的书来改变一下自己的心态。为什么要自卑呢？为什么总是胡思乱想呢？这不是给自己添堵吗？每个人都是独一无二的，你要相信自己，一定要对自己有自信，这样你才是最美的。