感觉自己什么都做不好？

我跟朋友预约去美容院去黑头，结果说话一点半，我们是线上预约，我朋友预约的每个时间都满了，但是明明是同一家店，我却买每一个时间都能预约，后来她每改一个时间，我就随着她更改，结果后来美团预约过于频繁，要求稍后再试，我朋友最后打电话预约了，一点半，成功了我也打电话预约了，结果人家说那个点满了，我就懵逼了，然后跟人家说我是和朋友一起的，报了我朋友的尾号，最后工作人员说可以让我们两个一起。
我感觉自己好没用，连这件小事都干的磨磨蹭蹭，搞成这样。

不能对自己失望，也不要认为自己一无是处，尝试一下这个方法给自己一点自信或者信心。1要多肯定自己少妄自菲薄，这个办法看起来有点不切实际，但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话，内心的声音可以让我们更振作，所以，别对自己吝啬溢美之词夸夸自己吧，自己也很棒哦。2做感兴趣的事不断鼓励自己，喜欢做的事往往是兴趣所在，在为此努力的过程中，不会因为遇到困难而退缩，做自己喜欢的事，可以不断鼓励自己，给自己增加信心，形成良性循环。3对自己好一些，即使生活不是很顺利，也要记得善待自己，别丢掉好习惯，无论是健康饮食，保持运动还是合理睡眠，总有一天你会发现，原来善待自己是如此重要，甚至会给自己带来好运。4积极面对代替消极回避，人在状态不好时很有可能会消极和情绪化，比如更易发怒，失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间，以便做出理性决定。尝试积极面对，而不是消极的回避，会让自己感觉自己很能干。5总是争取做到最好，没有人可以十全十美，也不会万事顺利，但是即使不如意，也要尽量争取做到最好，无论结果如何，只要付出努力就会感觉无愧于心。

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