觉得自己一无是处,什么都做不好也做不会。

我是一个22岁的女生,幼稚不成熟,对人对事感性不理性,做事坚持不了没毅力,被老妈说我就是个花瓶,被男友说上不得厅堂,被一些朋友的朋友说委婉的说是漂亮,内在不怎么样,意思就是说我幼稚不成熟。

越来越自卑,越来越没自信。喜欢钢琴,学了两年就没有再学,至今为止只弹的了两首不算完整的歌;喜欢爵士舞,学了一个月不到也没学了,自己在家跳跳一会就不想跳了;下个月就考试了,还有21天,每天都在说要看书要看书,结果每天都在上网,调了闹钟起不来,晚上不到12点以后不睡,考个执业证考了两年了都因为贪玩没考上;总是在看一些心理学的东西,恋爱的东西,激励的东西,看了的当时是满腔热血,可是三分钟热度过后呢,什么就都过了;工作也没有,也只是个专科文凭,天天在家耗着,说的好听是为了复习考试,说的不好听就是没出息,像个吸血鬼呆在家,太多太多......

太多太多了,我今天说出来也不怕大家笑话,我被嘲笑的够多了,还怕什么呢?偏偏我一无是处还重感情,还很在乎自己男友,在乎久了真的会累的。我觉得很累很累,但我不会像那些人一样去自杀,我没有这么愚蠢,不在乎自己生命的人,更不值得别人在乎。我只想有个人,可以开导开导我,就足够了。虽然我总在签名写,日志写,早安阳光,早安,今天又是新的一天,却就像是在自欺欺人,我的心里是灰暗的,看不见阳光,至少现在的我是如此,

那些话语听得太多,越来越自卑,越来越没自信的我,除了听歌和上网能够让自己安心,其他什么都不能。。

不能对自己失望,也不要认为自己一无是处,尝试以下几个方法,给自己一点自信或者信心。

1、多肯定自己少妄自菲薄

这个办法看起来有点不切实际,但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话,内心的声音可以让我们更振作,所以,别对自己吝惜溢美之词,夸夸自己吧,自己也很棒哦。


2、做感兴趣的事不断鼓励自己

喜欢做的事往往是兴趣所在,在为此努力的过程中不会因为遇到困难而退缩。做自己喜欢的事可以不断鼓励自己,给自己增加信心,形成良性循环。


3、对自己好一些

即使生活不是很顺利,也要记得善待自己,别丢掉好习惯,无论是健康饮食,保持运动还是合理睡眠。总有一天,你会发现,原来善待自己是如此重要,甚至会给自己带来好运。


4、积极面对代替消极回避

人在状态不好时很有可能会消极和情绪化,比如更易发怒,失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间,以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避,会让自己感觉自己很能干。


5、总是争取做到最好

没有人可以十全十美,也不会万事顺利,但是即使不如意,也要尽量争取做到最好。无论结果如何,只要付出过努力,就会感觉无愧于心。

参考资料来源:人民网-感觉自己一无是处?五招让你更自信

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-12-16
我觉得我比你跟糟糕,你以上的东西我都有,而且我还是个男还,以后还要养妻活儿的。。我还比你多出了几养不好的东西:1、和你同年,你有男朋友,而我一直都单身,没女生看得上我。2、在家了我的脾气非常差,动不动就和家人吵架。3、只说不行动。话说回来了,你能够了解自己,发现自己的缺点已经是十分难得的了。有很多人都不去寻找自己的缺点而慢慢地迈向失败;再且,你不是自卑,也不是没自信,而是像我们这类人没胆量去迈出行动这一步而已;记住一句话:不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人!本回答被提问者采纳
第2个回答  2012-04-27
鉴于你现在的状况,首先,你对自己没有信心,或许可能真的是自身的问题,但,上帝是公平的,人无完人,你要去发现自己的潜力,去做你想做的事,你感兴趣的事,其次,因为你总是做不好一件事,又很在乎身边人对你的看法,所以,我建议你不要管别人怎么看你,专心做自己的,实在做不到你可以先离开你身边的人,去旅游,放松下心情,但这并不是长远之计,你必须燃起信心,要知道,你自己都不相信自己,又怎么让别人相信你。关于信心,你先回想,从小时候开始,列下你做过的每一件成功的事,每天都要看一遍,其次,做一些小家务,每做一件也要记下来,很有效哦,再者,建议你多运动哦!
第3个回答  2012-04-28
你什么都会,只是你缺少行动,在乎别人的看法而已.过去的我也是这样老呆在家里什么都不想做,家人叫我去做事我呢还没去做就想着会有怎样的结果,之后做事起来老想来想去时间过了却还没见有什么成果!老抱着半途而废的想法,感觉很没劲.遇到问就冷静地去解决也不要受外界因素而想放弃,就算做不好也要做完他.遇到问题件件都坚持做完做好,这样等到麻木己后就有了一个新的习惯,生活没有大事只有小事做好每一件小事生活就没有大事,不是你做不到而是你还没做到.人生贵在坚持    
第4个回答  2012-04-27
……“一无是处”这就像是我的代名词…我也二十二岁、可是我没能像你那么好条件、可以去学自己喜欢的东西、知道吗?、我特喜欢钢琴……可是没机会!!、一切的一切都源自于自己的内心、要自信……曾经、我遇到了我的初恋、那时的我超自信…觉得没什么可以难到我的、为了她我什么都可以去做!可是后来…我们还是走散了、而现在的我……就连很想她、想给她发个信息的勇气都没有…因为我怕打扰到她、或许更多的是我现在看不起自己、一无是处、我拿什么去给她幸福……、现在的我、认为只要有钱、我就有了自信、我就可以去把自己变得更优秀!!!、呵呵……废话了下、别介意!、我认为…你该好好想、你的未来、你想要什么……给自己的人生好好规划一下、找到自己的目标…、对于爱情、你都觉得很累了、干嘛不试着、给自己一个机会、你怎么知道一转身不会遇到那个把你当命的人呢!、现在我找到目标了、赚好多钱、把自己变得优秀……只为了有一天、可以站在她面前、对她说……让我照顾你一辈子吧!、我会给你想要的幸福!、晚安!
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