感觉自己很懦弱，怎么办？
从小我就是个软弱的人，被欺负不敢还击，我总是被道德限制，以为还击就是我人品不行，我品德不好，所以我不敢还击，我要做个圣人，现在已经三十了，老婆出轨，我想还击，我想报复那男的，可是我又被限制了，感觉打击 报复就是我人品不行，我不能这么做？我该怎么办？活的好累，可能孩子也是那男的的，每次我还击别人，别人欺负我，我还击时，我内心就会自责。内疚，感觉自己不对，人品不好，咋办？我这种思想对吗？
我想告诉你，当你被他人殴打伤害的时候你可以正当的做出反击来保护自己了，不让他人打你了，这样你只是正当的防卫了，并不是故意伤害他人了。也不会违背道德法律的了。但是得是他们在伤害你的同时，你来保护自己，不被他人伤害而做出的反击，才算是正当的防卫了。如果她已经被你正当防卫打倒在地了，你还对他实行殴打的话，这样你就不正当了。别人打你的时候你只要推开或者还击回去让他伤害不到你的话，这不算事违背法律和道德了。我想告诉你，别人用言语来伤害你，这样你也可以告他们诽谤的啦。我国的法律是维护正义的了。别人诬陷你，或者是用言语来伤害你伤害违背你的权益，你都可以用法律来维护你自己的了。追问
遇到事情，我还击了，感觉自己做了坏事一样，然后内疚 自责，故意心痛惩罚自己
追答也许是你还的方式不对了。所以才会感觉很自责了。只要你做到正当有礼的还击方式就不会有自责觉得自己有做错的情况了！
如果让你不舒服了，就大大方方地拒绝。心软不是病，但却是别人用来攻破你底线的魔。
做事情的时候果断一点，要做选择的时候不知道选哪个，就选第一直觉，没有就选第一个。别人求你帮忙的时候不要爽快地答应，想一下自己能不能做到才做决定。ta来找你复合，深思熟虑之后，觉得是否合适，你是会重蹈覆辙还是重新开始？这你要自己决定。
只需要培养一种能力：识人。
对身边每个人的性格脾气本性作出判断，对每个人说话做事的根本利益诉求作出判断。
跟自己根本利益不冲突的，随它去。
跟自己根本利益冲突的，坚决不将就，誓死捍卫。
对于试探打压想占你便宜的，适当敲打，让他知道界限。
抛弃勾心斗角很累的观念，把善于斗争作为人生必备能力。
我不乐于勾心斗角，但我不缺斗争的本事。
从字面上看你说的善良应该是心软占很大一部分，性格这东西是从小养成的想一下子扳正不容易
除非是突然发生的某件事已经超出你的接受范围，才有可能会因此性格巨变，但这种几率比较小。
唯一比较靠谱的就是学会理性，只有变得理性了就不会因为情绪而改变自己的决定
在现实生活之中脸皮薄的人，总是吃尽脸皮厚人的亏，老是被他们占尽了便宜，为什么会这样呢？主要原因还是怪自己那个胆小懦弱的性格，所以才会造成当今这样的局面。要想改变自己，只有从自己软弱的个性开始抓起，学会胆大皮厚，使自己内心强大起来，以后才不会受他们那分窝囊气。
别人欺负我，但我还是怕伤害别人啊？我反击就会内疚 自责
我做自己是自私吗？
追答孩子，做自己不是自私
必须要学会做自己才能够很好的立足于这个社会
别人欺负你，你就要学会还击。记住，一定要还击。欺负一个人，就说明，他以为你好欺负，他以为的，他内心就没拿你当朋友，反而是取笑，嘲讽。所以，别人说你，你就要说他，别人动手，你就要以两倍的力量还击，这样才能让他不认为你好欺负，不敢再找你的事。不
如果比你体格大，孩子你也不要怕，打不过也要使劲打，拿出你所有的力量，打不过气势不能输，他下次就知道了你不是任人宰割的人。还有，有什么事情可以告诉老师，一定要告诉父母。若是这个世界上没什么人帮你，就上百度知道，网络上会有很多人帮你。
孩子，成长路上有很多障碍和坎坷需要我们去搬开去知道怎么走。
性格懦弱的人比较不会强势，和人相处不会给人造成压力。很多性格懦弱的人都比较随和好相处。
分析：
家庭教育过于苛刻，在这种高要求、批评多的环境中产生了懦弱的性格。先天条件不足，身体疾病、身材矮小，有的也会导致不自信的性格。或者受到欺负和孤立，没有及时的情绪疏导，同样会造成懦弱自卑的特点。
懦弱的人优先考虑别人的感受，担心得罪人、惹得别人生气。
懦弱的性格会表现为自我怀疑，觉得自己不够好，觉得别人比自己要优秀。
态度：
不要瞧不起懦弱的人，不要打击他们。他们也非常需要关爱和鼓励。给他们勇气，让他们增强自信。
懦弱可以是性格上的懦弱，但仍然可以非常能干。人人都是平等的，懦弱的人也有自己的生存方式，不是只有强者才能够生存。如果每个人都是强者，这个世界就会变得不平衡、无法维持下去。
记住一点，没脾气可以，性格懦弱也罢，但一定要有原则，做人要有自己的底线。小事情可以没脾气，当威胁到你亲人的时候或关系到你尊严的时候就要强硬。
方法：
通过锻炼自己的身体，增强自己的自信心。
多去经历事情、多去尝试，多去和人交往。
做自己擅长的事情，看到自己的能力。
学会独立。
多参加团体活动锻炼胆量。
向强者学习。
亲子教育：
1．要学会放手，培养孩子独立的个性。
2．不要太强势。
3．管好自己的情绪。
4．多鼓励，不要打骂。
5．参加户外活动和夏令营，多参加兴趣班。
6．在孩子需要的时候，永远给予孩子支持和爱。
建议你收集证据找律师和你老婆谈，记住不要犹豫，不要想太多，她找你质问你也硬气点，自己给自己壮胆，没什么的。
希望能够帮助到你，也祝你好运！追问
为啥我想还击的时候，心理在想 感觉自己做了坏事一样，可是是别人先欺负自己的，我还击就感觉自己做了坏事，做了不道德事情，感觉人品不行，故意内疚自责 用心痛方式故意惩罚自己，都快得心脏病了
一点点小事都会这样
太痛苦了
追答不要有这种心理，作为一个男人就要硬气起来，要搞清楚到底是谁对不起谁，该硬气就硬气别犹豫太多，搜集好证据，找律师，祝你好运
