如果你经常有这种想法，甚至是觉得自己哪里都不如别人，那么你这种的是自卑的负面情绪，应该加以纠正。
1、别人看不起你不重要，自己看得起自己才是最重要的，如果连自己都看不起，又怎能奢求别人看得起。
2、别拿自己贫寒的家庭与他人比，只有自己努力创造价值，你的父母才会感到骄傲.贫寒的家庭不是耻辱，是种荣耀。
3、自信最重要，你要主动的适应社会的一切，积极地，乐观的生活，外貌没有你想的那么重要，当然并不是说它不重要。要正确对待，外表不是你生活的全部。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。自信才是最好的化妆品。只有自信，才能让你真正的发挥个人才能，展现自我的人格魅力，使得周围的人敬仰你。
如果觉得自己的能力不如别人，那么就尽力去融入圈子，学习对自己有用的东西。其实在工作中大家都是有一套自己的工作方式的，但是职场上是有竞争的，也不太能学到什么东西。最好的办法就是私下里和同事搞好关系，没事的时候一起聚聚会，这样大家有了感情，才会真心的告诉自己工作经验。这样用心的记下了，很快就能够提高自己的能力了。
还有一件可以去做的事情就是树立自信心，可以适当去玩极限运动。像是攀岩、跳水、跳伞、蹦极之类的极限运动都是很好的运动方式。尤其是对于那些自信心比较薄弱的人来说，一点点小的进步就能够很好的帮助自己恢复自信，也能够有更加远大的目标。这种极限运动可以开阔人的心胸，在运动的同时知道自己如何去做可以超越自己，这样子能力也能提高。
除此之外，最常见的一种办法就是制定明确的目标和规划，严格要求自己去做了。自己制定一个计划表，每每完成一个就奖励自己一个小礼物或者是一顿丰盛的大餐。这样就像上学的时候，只要自己表现的好，就有父母的奖励一样。把这个方式换成自我奖励。这样的话，不管做什么事情，都会有动力。时间长了以后会发现能力也有了质的变化。自己也越来越棒。
综上所述，能力不如别人不要慌，要去融入他们学习技巧、适当的树立自信心和制定明确的目标去奋斗。以上三点都可以尝试一下，我个人比较推荐的是第三种。因为前两种是需要投入更多的时间和精力的，所以第三种更加好实现一些。但是如果想要提升能力的同时扩大自己的人脉关系，那就选择第一种比较好了。
该讲些打气的话了。事实上，尽管有时觉得自己错得不行，但实际上你并没有比其他人搞得更砸。放自己一马吧；你也跟大家一样只是个普通人而已，请记住：错误也是生活的一部分。所以别再拿自己跟别人比较了，努力过好自己的生活吧。
接受“现在”，继续前行。
有一种力量可以让你接受环境，使你拥有继续前行的心态。原谅自己所犯的错误、磕绊或失足吧。发自内心地宽恕自己，相信目前的境遇只是暂时的，你可以继续前行。
温柔对待自己。
马克斯-厄尔曼写道：“要温柔对待自己。你同树木繁星一样，也是宇宙之子，你有权利生存在这个世界上。”如此温柔透彻的句子！心理学家发现，成功的一个惊人秘密就是“温柔对待自己”。这个秘密就是，你要如同尊重别人一样尊重自己。
重在进步，而非完美。
不论信与不信，人们多少总觉得完美主义才是终点。对完美的追逐并不能使你前进，反倒会削弱前进的动力。其实，若想取得成功，应该更注重进步。当然这并非易事，很多人都为此不断努力。现实是，没有任何人或任何事是完美的。
下定决心不再情绪低落。
令人惊讶的是，不再继续消极地自言自语的决心，能极大地驱散消极的自我反省。新的心态会让你相信自己有能力应对挑战、应付当前情况下的任何工作。这样，你便赋予了自己继续前进的力量。
保持积极，不断前进。
这个真的很难。人们太容易只想着消极面然后一蹶不振了。积极思维真的充满了力量。与其不断假设如何如何，不如想想自己能做什么，然后采取行动。积极的想法让你充满能量，不再陷在已经发生的情况或错误之中。
尝试不同的角度。
需要升级？或者遇上了必须得完成、无法回避或跳过的事情？或许这个任务必须得完成，但你却觉得不太值得。这没什么。有时只要改变一下你看待困难任务的方式就行了。或者尝试换个方法搞定工作吧。
找到爱自己的方式。
爱自己的关键是接受本真的自我。当然，这并不意味着停止不前，而是要你接受自己本来的样子，为所犯的错误承担责任，然后继续前行。千万不要因为某个错误而搁浅，你应该继续前进。
停止拿自己与他人比较。
不论优缺点如何，这世上只有一个你。其实，尽管我们很清楚自己的错误，却很少看到别人的——我们只看到他们的成就与成功。而且，除非住在一起，否则我们往往只会看到他们最好的一面。没有人可以一直处于最佳状态。每个人都会时不时地犯些错误。
学会珍惜已经拥有的。
自然，你所拥有的应该比上不足比下有余。如果你能提醒自己：虽然拥有得很少，但还有人不如自己，或许会乐观很多。通过参加志愿活动，或跟那些平常不太接触的人交谈，去了解不如自己的人吧。学会感恩，多联系那些在你生活中非常重要的人。
现实是——生活确实不公平。
现实就是这么残酷。不该患绝症的人却病逝，还有些人麻烦总是如影随形。不幸的是，你或其他任何人对现实都无能为力。但你可以去了解他人，并在必要时依靠他们。和志同道合的人交流，进而学会如何应付生活中的问题。
有些事情并非看到的那样。
人们都很爱窥探别人的生活，但又压根儿不知道别人是怎样一次又一次取得成功的。举个例子，某人或许具备某份工作所要求的经验，但另一个人却拥有不错的人际关系。事实是，我们不知道、也没有办法知道别人是如何经营各自生活的。
改变自己能够改变的，接受那些不能改变的。
在力所能及范围内经营好自己的生活。如何解决问题或看待某个情形便是不错的开端。你可以控制问题的出现及其解决办法。虽然无法改变过去，但你可以采取行动创造一个更美好的未来。今天你可以开始怎样的目标，进而实现自己的渴求呢？
不要忘记开始行动。
人们很容易停止前进，一味陷在已经错发的一切。不论改变是什么，请努力做出改变吧。以日记的形式记录下进步。这样，你能清晰看到取得的进步。在实施具体目标时，最好把整个过程分成几个小阶段，这样比较有益。
古人有句话，三人行必有我师，这句话说的非常好。每个人都有不如人的方面，也都有比别人优势的方面。自己不如人，就去努力学习追赶，关键是要有信心，勇于吃苦，没有捷径可走，因为别人的优势也是通过努力得到的。
