上课听不进去怎么办？

天啊 我现在上高一
也许是高中老师没有初中老师那么严格
从上高一的头一天起 我就不认真听讲 后面都不懂了。
现在就算听下也听不懂了 而且不知道为什么老师讲不到三句话
我的思绪就会跑到别的地方去。我真的已经听不进去了。
没出神我就打瞌睡。我真的不知道自己在念什么了
我已经找不到当初念书的那种激情 那种上进的感觉了。
我该怎么办呢?回答的人 来点实际的 我不喜欢听那些纸上谈兵的话
我不需要希望的话 我要实际行动到底是该怎么做 还有不要说些有的没的 根本不可能做到的。 实际