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人在心情烦躁的时候怎么冷静下来?
心情浮躁,静不下来心的时候
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相关建议 2010-04-23
喜欢看书就去书店,那里安静,应该能安抚你烦躁的心,不然就听音乐,要那种柔柔的,不要像摇滚的类型,本人建议最好还是去书店,那么安静的环境一定可以让你冷静下来
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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其他看法
第1个回答 2010-04-23
睡觉吧!我的选择就是睡觉!睡觉可以停止你的思绪,让你不平静的心好好地静静!我知道入睡很难,你可以想想办法!比如喝点红酒!或者做运动!
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