有两种方法。第一，找出烦恼的原因，努力解决。多多沟通，发现矛盾的结合点，看到别人的不足，同时也想想自己有没有哪里做的不够好。第二，分散注意力，不去想那些烦恼，比如跑跑步，打打球，出身汗。或者出去走走，透透气，散散心，心情会好很多，烦恼也就会慢慢淡去，最后你自己会觉得其实不算什么烦恼。神马都是浮云，祝你开心起来！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-04-27
多做一些
开心的事情啊
呵呵
其实我只想告诉大家
生活是我们最基本的东西
还有
生活的来源是我们自己本身
如果你不重视这个问题的话
也许你的生活将会很糟糕的啊
所以生活
爱情
事业
友情
你如果都想得到的话
你就要保持好的心态
要活的有声有色
很精彩
去过你完美的生活
你明白吗
生活的来源是你自己本身
好好把握现在的生活
我想你会很幸福的
愿好人一生平安
其实我也知道很无聊啊
因为没有事情做啊
你想啊要是有事情做的话
还会无聊吗
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊
每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
心情好比什么都好啊
我想啊
你想不开心都难啊
例如
听音乐
看电视剧
吃自己喜欢的
美食
看漫画
看电影
玩玩跑跑
玩游戏
打麻将
读小说
出去逛街
找朋友聊天
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好
啊
呵呵
祝你快乐
幸福一生
永远
无忧无虑
的
开心平安
[请大家帮个忙
不要复制我的回答
这是我的专利哦
谢谢大家]
开心的事情啊
呵呵
其实我只想告诉大家
生活是我们最基本的东西
还有
生活的来源是我们自己本身
如果你不重视这个问题的话
也许你的生活将会很糟糕的啊
所以生活
爱情
事业
友情
你如果都想得到的话
你就要保持好的心态
要活的有声有色
很精彩
去过你完美的生活
你明白吗
生活的来源是你自己本身
好好把握现在的生活
我想你会很幸福的
愿好人一生平安
其实我也知道很无聊啊
因为没有事情做啊
你想啊要是有事情做的话
还会无聊吗
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊
每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
心情好比什么都好啊
我想啊
你想不开心都难啊
例如
听音乐
看电视剧
吃自己喜欢的
美食
看漫画
看电影
玩玩跑跑
玩游戏
打麻将
读小说
出去逛街
找朋友聊天
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好
啊
呵呵
祝你快乐
幸福一生
永远
无忧无虑
的
开心平安
[请大家帮个忙
不要复制我的回答
这是我的专利哦
谢谢大家]
第2个回答 2020-01-11
烦恼每天都在进行ing，每个人
每天都在烦恼
，看你是什么样的烦恼
爱情的烦恼
要靠时间淡化。生活的烦恼
，那就去做做运动
或者大声的唱出来
找个可以述说烦恼的人
要不然找个比你更加烦恼的人PK
一下
呵呵
烦恼的一天
快乐的一天
你会选择那个
每天起床对着镜子里的自己微笑
看看自己这么优秀
你还会烦恼吗？
每天都在烦恼
，看你是什么样的烦恼
爱情的烦恼
要靠时间淡化。生活的烦恼
，那就去做做运动
或者大声的唱出来
找个可以述说烦恼的人
要不然找个比你更加烦恼的人PK
一下
呵呵
烦恼的一天
快乐的一天
你会选择那个
每天起床对着镜子里的自己微笑
看看自己这么优秀
你还会烦恼吗？
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