第1个回答 2010-04-07
因为不清楚您目前的身体情况,但是泡脚您可以坚持,不是洗脚哦!其实也没必要去买那些泡脚的仪器,就自己烧水每天泡个半个小时以上就很好,但是如果您是女性,生理期别泡那么长时间哦,泡脚有活血的作用,小心到时候红水泛滥呢。
每个人的情况不一样的,但是坚持泡脚绝对没错的,搓脚没具体研究过,但是您泡脚一段时间就会有反应啦,我是女性,以前手凉脚凉的,现在坚持泡脚都好多啦,小月牙也长了很多。
还有您可以没事去逛逛马悦玲社区还有山药社区,相信会有很大收货的,每个人有自己特别的情况,适合自己才好,所以您要自己多看看多研究。泡脚坚持吧,养生在于坚持!!
第2个回答 2010-04-07
最近开始关注养生了,泡脚可以坚持,自己烧水每天泡个半个小时,水里可以加点白醋,软化脚底上硬的死皮。死皮很多很硬说明足底对应的反射区有毛病了,只有足底皮肤不那么硬时,按摩反射区和穴位才有效。
第3个回答 2010-04-15
泡完脚后用手拍脚底三百下可解除劳累感觉或用手指点柔大脚趾与二脚趾之间十五分钟有助于睡眠
第4个回答 2013-03-14
直接用足浴粉,简单方便,效果还好。我一直都这么用。去百度老庙汤hyd365