辞职期间因工作原因患抑郁症补偿

为什么我们足够聪明地说“那奶酪闻起来坏”(而不是“我的生活气味糟糕”),但是当谈到情感内容,我们很容易不知所措,说“我的生活糟透了”

为了克服抑郁症,我们必须使我们的问题看起来像大海中的一滴水的个人内容。

我们必须将其分解这些问题真正原因是什么感觉…通常,当我们这样做时,我们发现解决方案是非常简单的(甚至客观的在许多情况下),就像一个多运动来减肥,感觉更健康！