大米,绿豆,花生,红枣可否一起煮粥?

如题所述

可以。

大米相克
大米+蜂蜜:一起吃会胃痛

大米+蕨菜:降低维生素B1的消化吸收

宜搭
大米+桂圆:补元气

大米+桂圆肉:补元气
大米+胡萝卜:改善胃肠功能

绿豆相克
绿豆+狗肉:一起吃会胀破肚皮

宜搭
绿豆+燕麦:控制血糖含量

绿豆+豇豆:豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。
绿豆+南瓜:保健作用

花生相克
花生+秋黄瓜:腹泻

花生+黄瓜:一起吃易导致腹泻
花生+河蟹:一起吃易导致腹泻
花生+螃蟹:腹泻

宜搭
花生+鲫鱼:有利于吸收营养

花生+鲤鱼:有利于营养的吸收
花生+猪蹄:催乳
花生+菠菜:有利于维生素的吸收
花生+苦菊:清热解毒凉血止血
花生+红酒:保护心血管

红枣相克
红枣+葱:易导致消化不良
红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病
红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良
红枣+银鱼:令人腰腹作痛
红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收
红枣+玄参:功能相克
红枣+虾皮:一起吃会中毒
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-06-05
可以。
如果不可以,那哇哈哈的八宝粥就没法卖了。呵呵。那个八什么粥就是用小米代替大米,用红豆代替绿豆,用莲子代替红枣。

应该没事的。都是粮食,不是中药。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-07-09
大米绿豆花生红枣可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。口感香甜,营养价值高,里面包含着人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短。
第3个回答  2009-06-05
绿豆是清火的,建议单独熬。而且绿豆最好不要和滋补的食物、药物放一起熬,会降低效果的。
大米、花生、红枣可以,也可以加点枸杞。
第4个回答  2009-06-05
建议就将绿豆改为红豆,性质与其它材料能同步,而且口感会更香浓好吃。

红豆和花生最好能事先浸泡至少半天时间,这样让水分充分被吸收进去才容易煮烂。

整个搭配熬出来的粥应该能挺好吃而且也蛮营养的。
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