这样能减肥吗？？？
早上正常吃饭。中午吃一根黄瓜。一个鸡蛋。晚上一个黄瓜。
中午和晚上或者吃苹果。就是水果啦。
这样能减肥吗？？？
多长时间可以看到效果?
我就是想用黄瓜鸡蛋减肥法，但是到了晚上超饿的。
我想说早上正常吃饭。然后中午和晚上吃鸡蛋和黄瓜。
这样的减肥和黄瓜鸡蛋减肥法哪个能快呢?
(打广告的！滚！！！）
第1个回答 2019-05-20
吃苹果可以，但是你饮食要均衡，要定时定量，三餐就可以了，不要吃零食，吃多些绿色视频，蔬菜之类的，可以减得到不过进度比较慢。
第2个回答 2019-09-24
可以啦，但是早上吃得多并不是说你就可以把一整天的要吸收的热量全给吃了，早上两片面包一个鸡蛋为宜~
第3个回答 2020-10-03
很多人发现通过按摩，腿围立竿见影的减少了，于是就以为是瘦了，其实不是，这种短期的腿围减少的情况，跟脂肪酶关系，主要是血液、淋巴液在挤压的情况下，过度回流导致的腿围暂时性的减小，当你按摩结束之后，很快腿围就又恢复了，所以单靠按摩是不可能减肥的
第4个回答 2019-10-09
一简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果能给你一点启发，我将非常高兴。
第5个回答 2019-03-08
可以，但是这样会造成营养不良，所以中午还是要多吃蔬菜
相似回答
