我是不是有心理疾病？强迫症？抑郁症？都有？专家帮忙看看~~~
我总是喜欢幻想，很久了 ，大概八年了吧，不是什么宇宙爆炸那些的幻想哦，都是生活中的，很真实，想象一些可能根本不会发生的事，想得很细，连对话都很细，一般会因为一些事一些人，一件事回想很久 很多不同的版本，那个时侯心里很安慰，是为了弥补现实中的缺陷吧，我控制不住，整天头都是晕的，我从此不能集中精力，学习也这么耽误了，我变得很不自信，很自卑，对什么好像都无所谓，不会努力去追求什么，喜欢一个人安静的呆着，很在意别人的看法，总是迁就别人委屈自己，就怕别人有什么不舒服，反而把气氛弄得很死板。活得很累！！我想改掉，可是像吸毒一样戒不掉，我看过强迫症的介绍 有很多都吻合，还有抑郁症，也有很多吻合，我真的不能这样下去了，真的已经严重的影响我的生活了，我很痛苦，谁能告诉我这是为什么？我该怎么办，我想去看心理医生，可是都好贵呀，不过我想我会去看一次的。。。还有很多毛病，一时也想不起来了。我希望我能和所有人开了轻松的交流，希望我有自信，希望我每天都很开心乐观，可是 现在好难啊！！！
谢谢你们的回答。看了之后很开心！！！O(∩_∩)O哈哈~说的都好准呀，我也真的很爱面子，我觉得这样反而就会给别人一种虚伪的感觉，我特容易脸红，有时感觉得到有时试不到，今天还被哥哥讽刺了一番呢~~~ 我觉得我好点了~~~~我会努力的！！
你觉得很孤单吗？或者是你觉得生活中有很多让你不满意的地方是吗？所以你才会去幻想，以虚假的东西去满足自己的心理需要。这并不是一种强迫症，只是自我满足的一种方式而已，等你找回自己的时候，这种想法会慢慢消失的。你很聪明哦，自己意识到了这一点，而且你还意识到了你有抑郁倾向，并不是所有的人都可以做到这一点的，而且你还很有勇气，把自己的问题说出来了，并且想要改变。看啊，我已经找到你两条优点了，你还是很棒的呢。
如果想要改变的话，看看心理医生当然是好的，但是在那之前，我的建议是，你要学会接受你自己，从你的描述中我可以看出，你老是觉得自己有毛病，压根不喜欢自己。你去迁就别人也是这样的道理，你觉得自己不够好。所以接受你自己，接受现有的生活环境对你来说是很困难的一步，可是也是最重要的一步。就像我刚刚在找你的优点一样，你也试试看找找自己的优点吧。不要期待自己一下子改变很多，不要着急，一点一点的改变，给自己慢慢愈合的时间。也不要期待改变成一个完美的人，不要为了讨别人的喜欢而改变，而是要为了你自己改变。仔细想想看，你内心真正的想法与需要，并且将它表达出来，你要对自己说，不管别人喜欢还是不喜欢，这就是我，这就是我想要的，我不是依靠别人的评价过一辈子，我是为了自己而活的，我也有自己的闪光点。
如果你还有什么问题的话可以问我。。
如果想要改变的话，看看心理医生当然是好的，但是在那之前，我的建议是，你要学会接受你自己，从你的描述中我可以看出，你老是觉得自己有毛病，压根不喜欢自己。你去迁就别人也是这样的道理，你觉得自己不够好。所以接受你自己，接受现有的生活环境对你来说是很困难的一步，可是也是最重要的一步。就像我刚刚在找你的优点一样，你也试试看找找自己的优点吧。不要期待自己一下子改变很多，不要着急，一点一点的改变，给自己慢慢愈合的时间。也不要期待改变成一个完美的人，不要为了讨别人的喜欢而改变，而是要为了你自己改变。仔细想想看，你内心真正的想法与需要，并且将它表达出来，你要对自己说，不管别人喜欢还是不喜欢，这就是我，这就是我想要的，我不是依靠别人的评价过一辈子，我是为了自己而活的，我也有自己的闪光点。
如果你还有什么问题的话可以问我。。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-07-11
怎么跟你说呢，我跟你太相似了。我建议你不要随便给自己乱贴标签，我们都是追求完美的人，有极强的对事情的控制欲，恐惧事情不按自己的想法来走。一开始我也给自己贴标签，并寻找治疗方法，结果只会越陷越深。我们都不是心理疾病，只是一种烦恼，一种心理的缺陷。经过无数的事情后，你就会变得成熟，慢慢就会把事情看淡了。不要凡事都求解，活的快乐就好了。建议找个目标，让自己忙起来，现在我就在忙高考。虽然有时有些烦恼又会来困扰我，但是我学会了不去理会它，由其自然发展，慢慢它就会消失的了。另外，你得现在培养自己的个性，要敢于说不，别人侵犯你，你就要反抗，这样才不至于让自己难受，还可以培养自己的自信心。至于你说的类似吸毒的感觉，我也体验过，对自己伤害真的好大。唯一的办法是放下执着，做手头的事情。不过这不是一朝一夕的事，生活会让你成熟的。看心理医生，真的没什么用，不过也无害，不反对你去，关键是靠自己。关于我，说我已经走出去吧，也不是，有时还会为这样那样而烦恼，但我学会不拿高倍数的放大镜放大它了，感觉舒服了很多，而且现在生活也有了目标。虽然承认的确留下了点毛病，比如容易害羞，容易钻牛角尖，容易烦恼，但人无完人，要是强迫自己，那只会更严重。希望对你有帮助吧。
第2个回答 2009-07-11
首先，针对你的问题一一进行剖析。
关于幻想，这本来是一件很正常的事。幻想可以锻炼右脑，对学习记忆会有一定帮助，并不存在所谓的“想太多”就会晕头转系、学习下降等问题。你所说的“想太多”其实是心理作用！有时弥补了心理上的空白，这样也是很OK的，继续这样也没问题，但要适当调控一下
如果想要克服这点，我建议请你多和周围的人聊天，不仅可以锻炼社交，还可以有效地避免自卑。或是说，请你尝试尽量放空自己的大脑，练习一下瑜珈中的“冥想”，使自己的心情平稳，什么也不要想，大脑处于一片光滑状态，就感觉自己身处一个浩荡宇宙般平静的地方，把平时的一切都抛掉。告诉自己：安静……
然后再看你说的无所谓。又与你迁就别人的委屈矛盾了。
我猜测，你大概需要有一个追求的目标，以及对别人直接地表达自己的所想所感。我相信这些对任何人都是可以实现的，兔子也不例外
无所谓？很好的感觉，很多人就是缺少这种无所谓，让生活重负压得死死得透不过气，保持你的这种心态，先为自己设定一个短期内应该实现的目标，并脚踏实地地先把它搞定了，再慢慢地设定更多的目标去奋斗！我保证你一定会获得所想要的成就感与满足感，不会像从前一样觉得空虚了。
接着有了成就感，你就会感到自豪，因为完成了一个目标，你成功了！你也会因此充实，渐渐不再会胡思乱想。比如说你可以设定学习一些什么东东了，还有做一些什么事……相信凭兔子的悟性，一定会体悟生活中的新趣味！
至于迁就别人，这更是一种美好的品质的体现——宽容大度。
相信安静的兔子心地善良，没的说！不过根据上文，猜测你是不是有点好面子？在日常生活中对别人提出的不合理，或是你不能容忍的要求还是不敢不答应？normal！人的一生没有事事顺心的，毕竟一百个人一百颗跳动频率不同的心，当别人要求你时，你会不爽，你会觉得：凭什么这样对我说话？！
但兔子若想告别这种郁闷的feel，对你来说很简单！你可以随心所欲地开玩笑，不是谁都很小气，只要放开心门说一些想说而不过分的话，例如夸赞某人如何如何……还有记得要微笑，有没有听说：不打笑面人。要是你想拒绝别人，就可以随便扯出一个理由。
【譬如有人想找你借手机，但是那个人绝对会把你的手机用到OVER状态，你可以带着一脸打哈哈的表情说：啊啦！手机昨天借给我朋友了，那家伙失恋了，把自己的手机摔入粪坑……死皮赖脸地找我抢走了，唉……】
凡事都可以套用这种方法，要是看到对方脸色不是很好，不熟的话就找借口闪人，熟的话就拿一点好东西哄哄。人都不是没心没肺的禽兽，相信兔子多一点微笑、多一点自信、多一点率真，take it easy。脚踩两块西瓜皮，滑到哪里算哪里！
多听听一些欢快的歌曲，觉得可以接受的话，看一些无厘头的港台娱乐节目或是《快乐大本营》，顺便可以买一些搞笑的书开开心，久而久之也会学会一些讲笑话，相信兔子很快便可以敞开心胸，更有自信啦，更开朗乐观啦，更头脑清醒啦啦~
【顺便一句，如果问题过了一段时间还是太严重，一定要告诉父母，不一定要说去看心理医生，心理医生是解决一些麻烦的重要专业人物！兔子要注意，不要因此伤了身体】
关于幻想，这本来是一件很正常的事。幻想可以锻炼右脑，对学习记忆会有一定帮助，并不存在所谓的“想太多”就会晕头转系、学习下降等问题。你所说的“想太多”其实是心理作用！有时弥补了心理上的空白，这样也是很OK的，继续这样也没问题，但要适当调控一下
如果想要克服这点，我建议请你多和周围的人聊天，不仅可以锻炼社交，还可以有效地避免自卑。或是说，请你尝试尽量放空自己的大脑，练习一下瑜珈中的“冥想”，使自己的心情平稳，什么也不要想，大脑处于一片光滑状态，就感觉自己身处一个浩荡宇宙般平静的地方，把平时的一切都抛掉。告诉自己：安静……
然后再看你说的无所谓。又与你迁就别人的委屈矛盾了。
我猜测，你大概需要有一个追求的目标，以及对别人直接地表达自己的所想所感。我相信这些对任何人都是可以实现的，兔子也不例外
无所谓？很好的感觉，很多人就是缺少这种无所谓，让生活重负压得死死得透不过气，保持你的这种心态，先为自己设定一个短期内应该实现的目标，并脚踏实地地先把它搞定了，再慢慢地设定更多的目标去奋斗！我保证你一定会获得所想要的成就感与满足感，不会像从前一样觉得空虚了。
接着有了成就感，你就会感到自豪，因为完成了一个目标，你成功了！你也会因此充实，渐渐不再会胡思乱想。比如说你可以设定学习一些什么东东了，还有做一些什么事……相信凭兔子的悟性，一定会体悟生活中的新趣味！
至于迁就别人，这更是一种美好的品质的体现——宽容大度。
相信安静的兔子心地善良，没的说！不过根据上文，猜测你是不是有点好面子？在日常生活中对别人提出的不合理，或是你不能容忍的要求还是不敢不答应？normal！人的一生没有事事顺心的，毕竟一百个人一百颗跳动频率不同的心，当别人要求你时，你会不爽，你会觉得：凭什么这样对我说话？！
但兔子若想告别这种郁闷的feel，对你来说很简单！你可以随心所欲地开玩笑，不是谁都很小气，只要放开心门说一些想说而不过分的话，例如夸赞某人如何如何……还有记得要微笑，有没有听说：不打笑面人。要是你想拒绝别人，就可以随便扯出一个理由。
【譬如有人想找你借手机，但是那个人绝对会把你的手机用到OVER状态，你可以带着一脸打哈哈的表情说：啊啦！手机昨天借给我朋友了，那家伙失恋了，把自己的手机摔入粪坑……死皮赖脸地找我抢走了，唉……】
凡事都可以套用这种方法，要是看到对方脸色不是很好，不熟的话就找借口闪人，熟的话就拿一点好东西哄哄。人都不是没心没肺的禽兽，相信兔子多一点微笑、多一点自信、多一点率真，take it easy。脚踩两块西瓜皮，滑到哪里算哪里！
多听听一些欢快的歌曲，觉得可以接受的话，看一些无厘头的港台娱乐节目或是《快乐大本营》，顺便可以买一些搞笑的书开开心，久而久之也会学会一些讲笑话，相信兔子很快便可以敞开心胸，更有自信啦，更开朗乐观啦，更头脑清醒啦啦~
【顺便一句，如果问题过了一段时间还是太严重，一定要告诉父母，不一定要说去看心理医生，心理医生是解决一些麻烦的重要专业人物！兔子要注意，不要因此伤了身体】
第3个回答 2009-07-11
人大至分为思维型的和操作型的，当人类的物质条件不在阻碍人们的生存后，人们的精神世界变得复杂丰富起来，思维也复杂丰富的多了，有时就会过头，就会出现这样那样的问题！试想在没有剩余价值的原始社会，在低等动物的世界里，就少了许多精神方面的问题！
多进行大运动的体育活动，会使人向简捷明快，思维整洁的操作型倾斜！
要知道不是每个人在任何的年龄阶段都适合做思维型，特别是过度思维型的人才！
多进行大运动的体育活动，会使人向简捷明快，思维整洁的操作型倾斜！
要知道不是每个人在任何的年龄阶段都适合做思维型，特别是过度思维型的人才！
第4个回答 2009-07-11
从你说的情况上看..你的问题不算太严重..首先是要放松你自己..不要到处乱想.去大型点的心理医院找心理医生咨询一下。自己不要太紧张啦.其实这种情况任何人都有。只不过是时间的问题..如果你觉得确实太痛苦。那就去听听心理医生的建议吧。为了解决烦恼。花点钱算什么
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