应该说我算是一个白领吧,在一家银行上班,从小我的性格就是内向害
羞的,现在长大了,也没多大的改变,人多的时候不敢讲话,心跳得历
害,有时跟陌生客户交谈时,会紧张的说不出话,我有点结巴,有时候
努力使自己镇静,可就是一句话都讲不出来,有时会有无地自容的感觉
,一紧张我的心跳就很厉害,就是跟同事交谈时,要是有人责怪我的话
,我完全可以心平气和的跟他探讨,可我就是做不到,又结巴了,而且
语气也生硬了,我知道可以完全不用这样的,可就是做不到心平气和,
在银行我是跟客户打交道的,有时候给客户打电话时心也会跳得厉害,
我真的想办法改变自己,可就是变不了,我的领导向客户介绍我时,有
时会说我是忠厚人,听到领导这样说,我在客户面前,又脸红了,我已
是而立之年的男人,可真的象小孩子一样,心理素质太差了,唉!大家
如果有什么好的方法,请大家帮助我