我小时候经常被人勒索还有欺负，8年过去了。现在心理受到了很大的创伤，很懦弱，我该怎么恢复呢？？？

如题所述

首先，你要知道自己已经长大了，不再是当年那个软弱的小孩子了，你要相信自己可以变强大，这个表现在微小之处就是平时处事要有主见，不轻易屈就。拓展自己的特长，别人会赞赏你，从而你对自己的评价会上升，对你恢复有好处。多运动，强健体魄，就算还有人敢欺负你还得看你拳头嘛！多结交朋友，有益之友，一个好汉三个帮！

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/fq28vvfmv4fp7pmmq2m.html