我长得太丑了,很自卑,心理难受,该怎么办啊?

如题所述

人不管长得怎么丑,千万不要自卑,啊咱们在,面线上长得丑,在别的方面咱们,要优秀点,也可以弥补我不足,如果,一个人长得特别漂亮,他要是自卑,一事无成。

加强内在,同时加强皮肤护理,配上干净的衣服。

外在不行,就加强内在,让自己腹有诗书气自华,曾国藩说过惟读书可以改变人的气质。通过加强自己的内在,让自己变得幽默风趣,谈吐优雅,自然也会受人欢迎,朋友多了,自然会慢慢改变自己。

面貌与生俱来,但是皮肤可以通过护理来保持活力,让皮肤保养得更好。不能说面貌难看了,皮肤也干巴巴、紧皱皱的,让自己更加难看。

着装也需要,良好的着装可以改变别人对你的印象,可以让别人对你第一印象良好。
自卑其实是一种心理,只要得到身边的朋友的肯定,慢慢去做一些有助于自己心态改变的事情,慢慢建立起自信,自然就会容易改变。

1.外在很难改变了,那么就换个方式了!

2.简单打理好自己的外在形象,得体的衣服搭配!

3.通过生活工作上的点点积累的经验与成功,就是对自己最大的肯定!

4.越长大越孤单,也越会发现人都想得到大家的肯定和赞赏!但由心得地自我欣赏才能获得更大的幸福!

5.生活上认真对事,真诚待人!认真对待生活的大小事情,去细细品味那份简单而踏实的美好!真诚待人必能交到诚心待你的朋友!

6.从生活到工作这种积极认真的态度,时间的积累必然使你有所作为,特别是在自己擅长及喜欢的领域里!自信也就在潜移默化地长大起来了!

7.多看书,书本作为前人前辈的积累,什么样的人生轨迹都有,能给心脏加燃料,而且是是越烧越旺那种

8.适当的运动。找到适合自己的运动,运动使人快乐,使人斗志十足!

9.说了这么多重点还在于去结合自身情况去实施细则!

10.想要成为什么样的人就去往那方面靠,想要什么样的生活也可以通过自己努力获得!重点在于去找去做!

生活的美妙在于抓住当下,做到当下,时间会给你答案!不必急于一时!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2023-05-31
长相的问题可能是个人对自己外貌的一种评价和认知,而这种评价和认知可能会影响到个人的自尊心和自信心。首先,要明确的是,长相本身并不是衡量个人价值的唯一标准,人的价值和魅力来自于多方面,包括个性、才华、品德等等。
如果你觉得自己长得太丑,很自卑,心理难受,以下是一些可能有用的建议:
1. 接受自己的外貌:每个人的外貌都是独特的,没有两个人长得一模一样。接受自己的外貌,包括自己的优点和缺点,是建立自信和积极心态的重要一步。
2. 培养自己的兴趣爱好:寻找自己感兴趣的事情,并投入时间和精力去追求它们,这不仅可以提高自己的自信心和自尊心,也可以让自己更加有意义和快乐。
3. 建立积极的社交圈子:与那些鼓励和支持你的人交往,他们可以给你带来积极的影响和帮助你摆脱消极的情绪。
4. 寻求专业帮助:如果你对自己的外貌和自信心问题感到非常困扰和影响日常生活,可以寻求专业帮助,如心理咨询和治疗。
5. 培养积极的生活方式:保持健康的生活方式,如健康饮食、适度运动、良好的睡眠等等,可以改善身体健康和心理健康状况。
最重要的是要记住,外貌不是衡量个人价值的唯一标准。无论你的长相如何,你都有独特的价值和潜力去实现自己的梦想和目标。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-12-11
你自己觉得不漂亮。不代表别人也这样,越是这样,你更应该自信,用你自己的人格魅力去征服其他人!要阳光
第3个回答  2019-12-11
我觉得你完全没有必要自卑,长得丑的人太多了,容貌说明不了什么,只要自己有能力人家就会羡慕你。
第4个回答  2019-12-11
长得丑不是你的错,也不用自卑,你只要好好的努力学习或者工作在某一个方面有所成就的话,没有人会看不起你,再说现在科学发达可以整容。
相似回答