我是不是有抑郁症啊

一个27岁的男人,在一线城市有两套房子都是父母买的,有工作工资不高,父母天天催着找女朋友,我又想一个人过心里很烦很压抑,每天都失眠,谁能帮帮我。

年龄不小了但还没有成家的想法,被父母逼找对象;工资不高住父母买的房,想按自己的意愿生活但经济上不能独立,憋屈无奈找不到出路。或许提高工作技能,找个工资更高的工作,住自己的房子可能会改善。

关于失眠等症状,建议你先试试自我调节:平时多跟朋友面对面沟通交流;坚持运动,每天30分钟,一周三五次,健走或慢跑都不错;多户外活动等等。如果自我调节不奏效或者实施困难,建议你及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。

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第1个回答  2019-03-25
看来家人的做法对你造成了不少的困惑,其实每个人都有选择的权利,你既然觉得一个人过更加轻松自在,那么就得做好被父母唠叨催婚的心理准备。在父母看来,27岁正好是你结婚的黄金年龄。看到别的父母儿孙绕膝,说父母不着急那是不可能的事情。

站在父母的角度想,他们的做法无可厚非。那么你的问题就是心态的原因了,把这件事情看做你人生中的一件磨练,好好过好自己的生活,让父母看到,自己一个人也能过得很好,同时多陪陪父母,跟他们解释自己的想法,相信父母也会逐渐理解你的。
你的问题并不是抑郁症,而是失眠和压抑,互为因为,互相影响。说白了,还是你的心理素质不够强大所致。在这方面,专业的心理咨询也许能够给到你更多的帮助。
如需心理援助,可私M!
第2个回答  2019-03-27
内心、放下自己的内心压力时候,你就会开启属于你好的未来。
你需要关注自己的心理健康,若经常这样,那就和好朋友或者家人沟通看看自己现实问题能否解决,若是出现了心理问题就要借助当地专业人士进行心理干预辅导调节,心理问题越及时得到解决,你自己就越能够积极的面对未来人生。
很多时候,你不是没有能力做到这件事,而是你自己内心压根不相信自己能够做到。
每一个生命个人都是应该被尊重的,所以你需要活出真正的自我,那就要开始净化心灵,停止讨好迎合,做个真正的自己!
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第3个回答  2019-03-25
天啊在一线有两套房子?还不用自己付钱?竟然还心情不好?这简直就是闲的蛋疼啊。你的心情不好是不想找女朋友,我认为如果你找个女朋友态度应该会改变,最起码你可以有人谈心和陪伴,不至于过这么好曰子还在胡思乱想了
第4个回答  2019-03-25
每个人都有病是真的
我觉得不用去繁华的都市
去寻找属于自己的爱情就很完美
有主见就可以 不要听别人怎么说
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