早晨起来,先运动好还是先吃早餐好?

如题所述

第1个回答  2020-02-13
早晨起来应该先去运动,锻炼锻炼,以后再吃早餐,胃口也更好,而且全身都活动了,感觉也很舒服,先运动后吃早餐比较好。
第2个回答  2020-02-13
早上起来应该是先运动吧,先运动的话会比较好,如果先吃早餐的话,然后在运动会导致你的胃下垂,刚吃完早餐尽量不要运动。
第3个回答  2020-02-13
早晨起来先晕,都好好吃,先吃饭好,早上起来一般地起的太早,吃不下饭,所以先运动运动消耗点体力,然后再吃饭,这样好
第4个回答  2020-02-13
早晨起来当然是先运动更好。先运动可以更好的节约时间。如果先吃早餐,必须休息一个小时以后才能够运动。
第5个回答  2020-02-13
因为早晨起来的话,先运动一下,跑跑步,做做运动什么的都是对身体比较有好处的,运动完可以再吃早餐
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