和同事没说话，很尴尬怎么办？

从小就性格孤僻不合群，很快就要上班了，别人说“你整天不说话，总是要别人主动跟你说，这样别人会很辛苦，就不喜欢你了。”我实在什么都不想说，为什么非要说话呢？别人在一起谈笑风生，我却尴尬的被冷落在一边，觉得好难堪但我又真的不想说话。怎么办
去哪里都是独来独往

呵呵，我觉得吧，既然你会选择到网上寻求帮助，足以说明你内心非常渴望与他门相处，不想说话，应该是自己性格的原因，喜欢安静一个人，但时间久了便会感到寂寞，对于你的情况，学会与人交际是非常的重要，你可以一开始用肯定的方法来与人交流，比如别人在聊天说话的时候，你可不时的发出一些肯定，例如，是啊，恩，我也这么觉得，类似这样的话，当别人感受到你是个和善可亲的时候，要强迫自己去与人主动交流，要学会后脸皮，那不是什么丢人的事，就象你看到别人某人对某人死缠烂打着要一起去哪的时候，你会觉得他门丢人么？显然是不会的，还有你需要一个知心的朋友，心中有什么不愉快的事，也要学会与人分享，当一群人坐者喝茶的时候，你就可以说说，久而久之，大家就会认同你，也就不会奇怪你的言行举止了，常时间不说话的你，要是突然大变，肯定吓人一跳，然后就是被人涮一遍，这样你的自信心就更没了，要从点滴，细节坐起

你一定可以的

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