如何从内向的人变为话痨？

如何从内向的人变为话痨？你身边有这样的人吗？

说到如何从内向的人变为话痨，我自己就是一个活生生的例子。其实以前我很内向，不爱说话的那种。但后来经历了下面这一个过程。我变得非常阳光，非常健谈了。

第1步，建立正向的自我激励。因为很多内向的人，都有一种自卑心理。并不是不敢说话，而是怕说出来之后出现错误，让自己变得很难堪。其实生活当中，哪有那么多的条条框框。学着彻底释放自己的内心。
每天起床第1件事情，告诉自己是最棒的。在自己做任何事情之前都要鼓励自己。当自己坚持不下去的时候，为自己加油打气。慢慢的你会发现，那种曾经的紧张情绪没有了。取而代之的是非常阳光的你。

第2步，找志趣相投的人聊天。有些人之所以在大家都滔滔不绝的时候选择沉默。不是因为不想说话，而是因为对他们说的事情并不感兴趣。而长时间不交流，又会让一个人变得更加沉默。
所以找到和你兴趣相同的人，畅聊你们感兴趣的话题。增加你的沟通量，也锻炼你的语言组织能力。一段时间下来，你会发现起码在你感兴趣的领域，你有发表看法的欲望了。

第3步，多参加社交活动，或者多往人多的地方去。比如我在上大学的时候，为了锻炼自己的表达能力，加入了外联部。由于平时经常要和其他学校的学生沟通，所以自己的表达能力突飞猛进。另外，我还经常强迫自己参加一些辩论赛。
通过上面这三点，如果大家能做到。不敢说让你完全变为一个外向的人。起码会让你比以前健谈了。