内向不是几天能改变的，要成为沟通高手是需要资本的，是需要内涵的，哪怕在街上看见一个没读过书的小混混，要在他的圈子里面混好，也需要对他那个圈子的事情很熟悉，很了解。而且内向≠不会沟通。只是方式有所不同而已，因为你的问题提供的信息太少，无法万全了解你的情况。我的建议是，多看书，主要看2方面的。1、交流方面的，建议订一本期刊《演讲与口才》，很不错的期刊，每个月看一期，只要能坚持，就够了。2、多看对你身边人有用的书，当别人发现你可以帮他们解决很多问题的时候，他们会主动来和你沟通的。
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