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为什么晚上做的梦早早上就什么都想不起来了呢
如题所述
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相关建议 2014-08-18
这个证明睡眠好啊。 做梦是人体大脑对白天信息的一种输出,做梦是好事情,这样可以不至于让人的大脑里塞满了信息,可以分清楚有用和没有用的信息,做完梦以后就完成了信息的过滤。 以前有实验证明,不做梦的人要比经常做梦的人反应差。记得梦的内容的人睡眠质量不好。不记得的人睡的好。做梦被打扰的人会受到影响,情绪不好,而没有被打扰的人,心情愉悦。
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