我不知道怎么跟父母说我可能有抑郁症?

我在网上查到的症状几乎全部符合我的情况,想去看医生,但是不知道怎么跟父母说,我直接说说不出口,暗示他们又不懂

朋友,你好,你没心理疾病,别乱给自己扣上心理帽子,一般人在人生中出现一些负面情绪是很正常的,只要不去理会它,该生活生活,该工作工作,该学习学习,也就没事了。但是有些人就是闲着没事干,开始怀疑自己是不是不正常了,是不是心理有问题了,然后去查询心理疾病的症状,要知道目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪,正常人都能在里面找到自己有的症状,如果对号入座,天天不断的去关注自己的症状,每次去关注它,就是在强化它一次,导致自己内心的痛苦越来越大,最后被套进心理疾病的陷阱中,走不出来了,不得不去找心理咨询师或者精神科医生,他们肯定的回答让这些人更加确定自己就是一个心理疾病患者,继续不断的去关注强化自己的症状,不断的做心理咨询或者不断的看病吃药,又无法彻底解决问题,心理和身体承受着常人难以想象的痛苦,甚至从轻度转化为重度,陷入悲观绝望的境地中,这一切不都是自找的吗?负面情绪来临时,如果去对抗,那就是用负面情绪对抗负面情绪,结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时,如果去接纳,那就是认同自己的负面情绪,认同自己可以负能量,久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦,有可能会让自己感觉好一点,但实际上蕴藏着极大的危机。如何正确的对待负面情绪?对待负面情绪正确的方式是,不去理会负面情绪,投入到做正能量的事情上去,不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。祝朋友过得健康、快乐、幸福!
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第1个回答  2021-03-09
生病的话,请立即跟父母好好沟通下,你记住,父母始终都是你最亲的人,尽快去医院检查下,如果确定是抑郁症,请配合医生一起治疗,除了药物以外,抑郁症这个病还需要打开心境,融入正常的工作和生活当中去,千万别做傻事,世界很美好,亲情很温暖,友情很珍贵,好好生活,祝你早日康复。本回答被提问者采纳
第2个回答  2021-03-09
那就大胆地跟父母沟通,父母是你一生最好的朋友,不论你生什么样的病、犯多大错误、模样如何、学习如何,父母都能一如既往地爱你、接受你,他们因为你的陪伴而无比幸福开心,勇敢的告诉父母,父母会陪伴你找最好的心理医生给你疏通。追问

我不知道怎么说也不敢说

第3个回答  2021-03-09
可以把你的想法说给父母听,告诉他们你心情不好,想去看医生,父母会陪你去看医生的,他们爱你会理解你,也希望你快乐噢!追问

我就是说不出来

直接说说不出口

暗示他们又不懂

第4个回答  2021-03-09
这种情况以后该和你的父母实话实说。让你的父母有心灵准备,不要让她为你操心,在最佳的时间,让你的父母给你找最好的心理医生,去治疗你这种疾病,以免你身体造成更大的伤害追问

我不知道怎么说

我平时很他们正常交流都有问题

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