æ¯èè¯ï¼å¿
ç¶ä¼ç´§å¼ ãä½æ¯æè§å¾åªè¦ä½ ææ¡äºåºç¡ç¥è¯æè½ï¼è½å
ååæ¥å¥½å°±å¯ä»¥äºã
å¿æå°±æ¯ä¸ä¸ªäººçå¿æ
ãå¿æ
ç好åï¼ä¼ç´æ¥å°å½±åæ们工ä½ãå¦ä¹ çææãä½ ä¹è½çå°ï¼å¨ä½è²æ¯èµä¸ï¼ç±äºå¿çç¶æçèµ·ä¼ï¼åèµéæçåæ¥ä¼è·çæè¾å¤§çèµ·ä¼ãåæ ·çéçï¼å¿çç¶æçæ£å¸¸ä¸å¦å¯¹åå èè¯çåå¦æ¥è¯´ä¹è³å
³éè¦ãå¿çæ¹é¢çä»»ä½å¤±è¡¡é½ä¼ä½¿ä½ æå¿èä¹±ï¼å¾åçéä½ï¼å¹³æ¶ææ¡çå
容ä¹æå¯è½åæ¥ä¸åºæ¥ï¼ç¸åï¼ä¿æè¯å¥½çå¿æï¼åä¼ä½¿ä½ å¦è添翼ï¼åæ¥åºæ佳水平ã
å 强å¿çè°æ´ï¼ä¿æèåç¶æ
èè¯ä¸çå¿çåå·®æ两ç§ï¼ ä¸æ¯è¿äºæ¾æ¾ï¼é¾ä»¥éä¸æ³¨æåï¼æ»æ¯æ³èµ·å«çä¸è¥¿ï¼ äºæ¯è¿äºç´§å¼ ï¼å¿è·³å å¿«ï¼æå¿åºæ±ï¼æ头æçæè§ã é£ä¹å¦ä½è¿è¡èåçå¿çç¶æè°æ´å¢ï¼èååºè¯¥æç
§ä¸å®çæ¶é´é¡ºåºè¿è¡èªèº«çå¿çç¶æè°æ´ã
å¨èå10天ï¼æ¯ä¸ªå¦ççå®åå·²ç»å®åï¼ä¸è¬æ 论æä¹ç¨åï¼æ°´å¹³ä¹ä¸ä¼ææ¾èå°æé«ãæ以ï¼èçå¨è¿ä¸ªæ¶æ®µä¸»è¦åºè¯¥è¿è¡ä¸äºæ纲æé¢çå¤ä¹ ï¼å³èåå¤ä¹ è¦ææ侧éï¼ç¹å«æ¯æ£æ¥ä¸ä¸éç¹å
容çææ¡æ
åµï¼å¦èå¸æç¡®æå®ååå¤å¼ºè°çéç¹å
容ï¼èªå·±æèå¼±çãç»å¸¸åºéçå°æ¹ãæ以ï¼èå10天èçå®ç书èä¸å®åé¢ãéè¿ç书å¯ä»¥æ¸©ä¹ å·²æçç¥è¯ï¼å¢å¼ºèªä¿¡å¿ï¼èåé¢åä¸åï¼ä¸æ¦é¢ç®å¤ªé¾ï¼å°±ä¼æ«ä¼¤èªä¿¡å¿ãå¦å¤ï¼èè¯å人çç²¾ç¥å¾å¾é«åº¦éä¸ï¼ç解ååè®°å¿åå¨çæå
æ¥å§æé«ï¼å æ¤å¨è¿ä¸ªæ¶æ®µå
åºè¯¥å 强记å¿æ¹é¢çç¥è¯ï¼å¦åå²ãå°çãæ¿æ²»ãè±è¯çï¼ä½æ¯ä¹ä¸å¯è¿åº¦ç´§å¼ èèè´¹èè¯æ¶çç²¾åã
å¨èå3天ï¼è¿ä¸ªæ¶é´å¾å¤å¦ç认为ä¸äºå¤§åï¼å®å
¨ä¸æ²¾ä¹¦æ¬ï¼è¿æ¯ååé误çãéè¦å
容è½ç¶å·²ç»ææ¡äºï¼ä½è¿æ¯è¦éå½æµè§ä¸ä¸ï¼å¦åå²ãå°çãæ¿å¶çåºæ¬ç¥è¯ãè¯æçæå¦å¸¸è¯ãè±è¯çåè¯ãæ°å¦çå
¬å¼çã对èªå·±å·²ç»èè¿çè¯é¢åºè¯¥çä¸çï¼æç»å¸¸åºéçå°æ¹å强åä¸ä¸ï¼éå½å°åä¸ç¹âç身é¢âãæ以ï¼å¨èå3天è¿è¦éå½å°ç¿»é
ä¸ä¸ä¹¦æ¬ï¼è¿æ ·åä¸ä»
使è¿äºéç¹å
容å§ç»å¨å¤§èä¸å¤äºå¾
æåçæ¿æ´»ç¶æï¼èä¸å¯ä»¥ä½¿èªå·±å¿éè¸å®ã
å¨è¿3天ï¼åºè¯¥è°æ´èªå·±çå¿çç¶æï¼åä¸è¦æ弦绷å¾å¤ªç´§ï¼åºè¯¥éå½å°æ¾æ¾èªå·±ï¼å¦éè¿æ£æ¥ãå家人è天ãå¬é³ä¹çæ¹å¼è°æ´èªå·±çå¿æãæ¤å¤ï¼è¿åºè¯¥å好èè¯çç©è´¨åå¤ï¼å¦æå
·ãåèè¯ãæ¢å¼çè¡£ç©ãèè¯ä¸æç¥çé¦æ°´çã
å¨èå1天ï¼èè¯å1天ä»ç¶æ许å¤åå¤è¦åï¼ä¸è¦è®¤ä¸ºâä¸äºä¿±å¤ï¼åªæ¬ ä¸é£âï¼ä¹ä¸è¦âç ´ç½åç ´æâï¼å¬å¤©ç±å½ãå¨è¿å¤©åºæ³¨æ以ä¸é®é¢ï¼ç¬¬ä¸ï¼æ³¨æèªå·±ç饮é£ï¼èå1天åºè¯¥éµå¾ªèªå·±å¹³æ¶ç饮é£ä¹ æ¯ï¼å¯ä»¥å¤å å 个èï¼éå½å¢å èèç±»é£åï¼ä½ä¸è¦ä¸ºäºè¡¥å
è½éèæ´é¥®æ´é£ï¼ä»¥å
æ¶åä¸è¯ï¼ç´æ¥å½±å第äºå¤©çèè¯ï¼ç¬¬äºï¼ä¸è¦åå å§ççè¿å¨ï¼ä»¥å
ä½è½æ¶èè¿å¤§æåçå
¶ä»çæå¤ï¼ä»èå½±å第äºå¤©çèè¯ãä¹ä¸è¦é¿æ¶é´å°ç©æ£çãä¸ç½æ游æï¼ä»¥å
è¿åº¦å
´å¥ãéå½çæ¾æ¾åä¼æ¯åºè¯¥æ¯æåä¸å¤©ç主æå¾ï¼ç¬¬ä¸ï¼çæèåºï¼åºè¯¥ä»ç»èå¯éå¾èåºæå¨å°ç交é线路ï¼éæ©è·¯ç¨æçãå¹²æ°æå°ãå¹³æ¶æçæç路线ï¼è¿åºè¯¥èèå¦æåç交éå µå¡åçåºå¯¹æªæ½ã对èåºæå¨å¦æ ¡ã楼å±ãæ室ãåæ以åä½ ç座ä½ä½ç½®é½è¦äº²èªæ¥çï¼åå°å¿ä¸ææ°ï¼ä»¥é²æ¢ä¸æµäºä»¶çåçï¼ç¬¬åï¼è¦è®¤çæ£æ¥èè¯æ¶æ使ç¨çåèè¯ãæå
·çï¼å¹¶æå®ä»¬å
¨é¨æ¾å¨æå
·çå
ï¼ä»¥ä¿è¯ç¬¬äºå¤©ä¸åºç°æ
å¿ç°è±¡ï¼ç¬¬äºï¼å¦ææçåå¦ä¸ç书å¿éå°±ä¸è¸å®ï¼è¿è¦ä¸´éµç£¨æªï¼é£å°±ä¸å¦¨æ第äºå¤©æèç§ç®ç课æ¬éæç¿»é
ä¸éï¼ä½ä¸å¯å¤ªå¨èçãå¦ææçåå¦ä¸æ¿åç书ï¼é£å°±å¬ä¸äºè½»æ¾æ¬¢å¿«çé³ä¹ï¼ä»¥æ¾æ¾ä¸ä¸èªå·±ï¼ç¬¬å
ï¼ä¸¥æ ¼æç
§å¹³æ¶çä½æ¯æ¶é´ä¸åºç¡è§ï¼ä¸åºå¤ªæï¼ä¹ä¸å®å¤ªæ©ï¼ä»¥å
æ太æ©æ太æä¸åºèåä¸è½åæ¶å
¥ç¡ãç¡åå¯ç¨æ¸©æ°´æ´èï¼ä»¥å¸®å©èªå·±ç¡ç ï¼å¦æ°æ°ãæ·±å¼å¸çãåä¸è¦æç¨å®ç è¯ï¼å 为å®ç è¯ä¼æå¶äººç大èï¼å¯¼è´ç¬¬äºå¤©èè¯ä¸å¤å
´å¥ã
è¦å¢å¼ºèªä¿¡å¿
è¦è·å好æ绩ï¼ä¸å®è¦æèªä¿¡å¿ãè¿å¦åä½è²è¿å¨åä¸æ ·ï¼è¦å¨æ¯èµä¸è·å好çå次ï¼åºè¯¥å
·æè¯å¥½çç«æç¶æï¼ä»¥ä¿è¯èªå·±è½å¤åæ¥åºæ好çæ°´å¹³ãèçå¨è¿å
¥èåºä¹åï¼å¤æ³ä¸äºæææ¡è·å好æ绩çæ¡ä»¶ï¼å¦âèªå·±å·²ç»å
¨é¢åç³»ç»å°å¤ä¹ äºâï¼âèè¯å°±åå¹³æ¶æµéªï¼æ éå¨è¿éå¤åå éé¢èå·² âï¼å°½éåå¿åæ§æ¬ä¸äºç¾å¥½çäºæ
ï¼è®¾æ³ä½¿å¤§èç®å±äº§çå
´å¥ä¸å¿ï¼äº§çä¸ç§ç§¯æçæ
绪ã
èªææ¾æ¾ï¼ç¼åç´§å¼ çå¿çç¶æ
常ç¨çèªææ¾æ¾è®ç»æ以ä¸å ç§ï¼
å¼å¸æ¾å¼è®ç»ãåå¨åº§ä½ä¸ï¼åç®å¾®éï¼ä¸¤èçå°ï¼åæèªç¶æ¾å¨èä¸ï¼èä¸è©å宽ãç¶åè¿è¡è
¹å¼å¼å¸3~4次ãå¸æ°æ¶ç¨é¼»æ
¢æ
¢å°å¸ï¼å
æ©å¼ å°è
¹é¨ï¼å¨æ©å¼ å°è¸é¨ï¼å¸è¶³æ°åå±ä¸å±æ°ï¼ç¶åç¨é¼»åå´å°æ°æ
¢æ
¢å°ååºï¼è¿ä¸ªè¿ç¨è¿ç»å¤æ¬¡å°±å¯ä»¥è¾¾å°å¹³éçå¿çç¶æï¼æ¶é¤ç´§å¼ å忧èçææã
èèæ¾å¼è®ç»ãèè¯æ¶ï¼å姿è¦æ¾æ¾ï¼ä¸æ¦åæåç颤æææç´§å¼ æ
绪ï¼å¯è¿
éæç´§ææçèèï¼ç¶åç«å³è§£é¤ç´§å¼ ãä¹å¯é©¬ä¸åæ·±å¼å¸ï¼åå¤ä¸¤ä¸æ¬¡ï¼è¿æ¶å
¨èº«èèå¿
ä¼æ¾æ¾ï¼å°±å¯é¿å
ççãå¿çç´§å¼ å å§èå¼èµ·çæ¶æ§å¾ªç¯ã
转移æ³è±¡è®ç»ã转移ä¹æ¯ä¿æè¯å¥½å¿å¢çä¸ç§æ¹å¼ãå¦æ¶æ¹ä¸ç¹æ¸
åæ²¹ï¼å¬å¬é³ä¹ï¼ä»äºæ£æ£æ¥ã游泳çä¸å§ççä½è²è¿å¨ï¼ä½¿å¿æ平衡ï¼å¤´èæ¸
éï¼ç´§å¼ ç¼è§£ã
èªææ示è®ç»ãè¦åäºå©ç¨èªææ示è¯ç强åä½ç¨ãå¦å¯ä»¥æ示èªå·±âä»å¤©ç²¾ç¥å¾å¥½âï¼âèåºå¥½æ绩æ¯æææ¡çâççãèªææ示è¯è¦ç®çãå
·ä½åè¯å®ï¼è¦é»é»æå°å£°å¯¹èªå·±è¯´ï¼ä¸è®©ä»äººå¬è§ï¼ä¸å½±åä»äººçé¢ï¼ï¼è¿æ ·ï¼å¯ä»¥éè¿å¬è§è¯´è¯è¿å¨è§çæ¸ éï¼åé¦ç»å¤§èç®å±çç¸åºåºåï¼å½¢æä¸ä¸ªå¤æ¸ é强åçå
´å¥ä¸å¿ï¼è½å¤æææå¶æ¯åºã
æ
æ¯æ¨¡æè®ç»ãåå¦ä»¬åå 模æèè¯æ¶ï¼æå¨å¹³æ¶èè¯è¿ç¨ä¸ï¼ææè¯å°è¿è¡ç»ä¹ åæ¾æ¾è®ç»ï¼ä»èä¿è¯é«èæ¶æè¯å¥½çå¿æã
æµè§å
¨å·ï¼å¶å®çé¢æ¹æ¡
èè¯æ¶ä¸è¬æ¯æå5åéåå·ï¼èçåºå
åå©ç¨å¥½è¿5åéï¼é¦å
ææ´ä¸ªèå·æµè§ä¸éï¼å¯¹é¢ç®é¾åº¦ãé¢éãé¢åãçé¢è¦æ±ãåå¼çåå°å¿ä¸ææ°ãç¶åç¡®å®èªå·±ççé¢æ¹æ¡ï¼å³å¯¹èªå·±çé¢ç顺åºåå¨å个é¢ç®ä¸çæ¶é´åé
ååºå
¨å±æ§çå®æï¼åæ¶è¿åºé¢çæ£æ¥å
¨å·çæ¶é´ãæµè§å
¨å·å¯ä»¥å¯¹ææçé¢ç®å¨å¤´èä¸çä¸ä¸ä¸ªå°è±¡ï¼å¨çé¢æ¶æå©äºå个é¢ç®ä¹é´çç¸äºèæ³ï¼è¿å¯¹äºå¼éæè·¯ï¼æ¶é¤è®°å¿å µå¡ç°è±¡æ好å¤ãå¨æµè§å
¨å·çè¿ç¨ä¸ï¼åç°èªå·±çæçä¸è¦è¿åçåï¼åç°èªå·±ä¸ä¼çä¹ä¸è¦è¿åç´§å¼ ï¼è¦ä¿æéå®çå¿æï¼åºè¯¥æ³å°ï¼âæé¾äººäº¦é¾ï¼ææ人亦æãâ
审æ¸
é¢æï¼ç»å¿çé¢
åé¢åé¦å
è¦è®¤ç审é¢ï¼æç¡®é¢ç®çè¦æ±ï¼é¿å
ç²ç®çé¢ã审é¢çå
容å
æ¬ï¼çæ¸
é¢ååé¢ç®çå
·ä½è¦æ±ï¼è¿å
æ¬å®¡åé¢ç®ææä¾çä¿¡æ¯ãå°¤å
¶æ¯æç§è¯¾ç¨çèè¯ï¼è½å¦ä»é
读ææä¸åç¡®å°æ¾å°æéä¿¡æ¯ï¼åçæ¼ç»ï¼å¤§èçæµï¼åå¤æ¨æ²è¯æå¥æï¼å¾å¾æ¯ç对é¢ç®çå
³é®ãå¨çé¢çè¿ç¨ä¸ï¼æçåå¦æ²¡æ³å¦¥å½å°±åå¿å°å¨è¯å·ä¸å¡«åï¼ç¶åæ¹æ¥æ¹å»ï¼æ¢æµªè´¹äºæ¶é´ï¼åå¼èäºå·é¢ãæçåå¦åè¿äºè°¨æ
ï¼ä»ä¹é½è¦å¨���稿纸ä¸åå¾æ¸
æ¥æç½ï¼ç¶åæåè¯å·ä¸å¡«åãå®é
ä¸èè¯æ¶é´ååæéï¼è®¸å¤é¢ç®æ²¡ææ¶é´æå
¨ç¨¿ï¼ç¹å«æ¯ä¸äºå¤§é¢ï¼å¨è稿ä¸ååºçé¢æè·¯ææ纲åï¼å°±å¯ä»¥å¨è¯å·ä¸ç´æ¥ä¹¦åã
å
æåé¾ï¼åçåé
æ¶é´
è¯å·çå®æä¸è¬æ¯ä»æå°é¾ï¼æ以åé¢æ¶ä¹æ¯æé¢ç®é¡ºåºåï¼åªè¦æ¶é´å®æåçï¼æåæ£æ¥è¯å·çæ¶é´æ¯è¶³å¤çãä½é®é¢ä¸æ¯ç»å¯¹çï¼æ¯ä¸ªäººææ¡ç¥è¯çæ
åµä¸åï¼çé¢ç模å¼ä¹ä¸æ¯ä¸æä¸åçãæçåå¦éå°é¾é¢åå°±ä¸å¿è¦æå®ååºæ¥ï¼å¿è®°äºåé¢è¿æå¾å¤é¢ççè¦åï¼æµªè´¹äºå¤ªå¤çæ¶é´ï¼é æå¿çä¸çç´§å¼ ï¼ è®¸å¤è½å¤åçé¢çµä¸ä¼åäºãæ£ç¡®çæ¹æ³æ¯å
æåé¾ï¼åçåé
æ¶é´ãå
æåé¾ççé¢æ¹æ³æå©äºæ¶é¤ç´§å¼ ï¼éæ¥æé«èªä¿¡ï¼ä»¥é¥±æ»¡çç²¾ç¥åè¾ä½³çæèæ°´å¹³æ¥æ»å
åé¢çé¾é¢ï¼é¿å
å®å
¨æ顺åºçé¢æ¶ä¸åå°éå°é¾é¢ï¼ä¸åå°äº§çç´§å¼ ç¦èå¿æ
ï¼æåä¼é»ç¢æç»´æ°´å¹³çæ£å¸¸åæ¥ãå¨æ¶é´åé
ä¸ï¼è¦æ³¨æ对æ´ä¸ªè¯å·çå®ææ¶é´ä½åºç»ç¹å®æï¼æåå¿
é¡»å®æ5ï½10åéçæ¶é´è¿è¡æ£æ¥ã
éå®èªè¥ï¼å·§è§£é¾é¢
å¨èè¯ä¸ä¸æ¯ææçé¢ç®é½æ¯èªå·±çæçï¼æ»ä¼éå°è®¸å¤å°é¾ãèè¯ä¸ç»å¸¸éå°çå°é¾ä¸»è¦æ两类ï¼ä¸æ¯è®°å¿å¡å£³ï¼å¹³æ¶ä¼åçé¢ï¼è®°å¾å¾æ¸
æ¥çç¥è¯ï¼å¿½ç¶å¿è®°äºï¼äºæ¯é¢ç®é¾åº¦å¤ªå¤§ï¼ä¸æ¶é´ä¸ç¥éä»åªéä¸æãéå°å°é¾æ¶é¦å
æ¯ä¸è¦ç´§å¼ ï¼å 为ä¸è¿°ä¸¤ç§æ
åµå¾å¾æ¯å¤ªç´§å¼ ã太å
´å¥é æçãæ£ç¡®çæ¹æ³æ¯ï¼å
æ¾ä¸è¿äºé¢ç®ï¼å»åä¸ä¸å
¶ä»çèé¢ï¼æè
å»æ£æ¥ä¸ä¸åé¢å·²ç»åå®çä¸ä¹ç¸å
³çæ类似çé¢ç®ï¼çè½å¦ä»ä¸æ¾å°æ示ï¼æè
åå¿ä¸ä¸èªå·±æ¾ç»åè¿çä¾é¢ï¼æè
åå¿ä¸ä¸ ç¸å
³çç¥è¯ï¼å¯»æ¾çªç ´å£ï¼ä»¥é为è¿ï¼æè
å¹²èæèè¯ä¸å
¶ä»çé¢ç®å
¨é¨åå®ä¹åï¼åæè¿éé¢å½ä½ä¸è¬çç»ä¹ é¢æ¥åï¼æ²¡æäºå顾ä¹å¿§ï¼å°±å¯ä»¥éä¸ç²¾åéç¹çª ç ´ãå¨èè¯ä¸ï¼åå¿ä¸è¦èµä¸æ¶ä¹æ°ï¼ä¸é¡¾æ¶é´åå
¶ä»çé¢ï¼æ ååå°è®å¹²ã
å
¨é¢æ£æ¥ï¼ç«å¥½æåä¸çå²
å
¨é¨é¢ç®åå®ä¹åï¼æè
è¿æå°æ°é¢ç®å®å¨åä¸åºæ¥ï¼å¨è¿ä¸ªæ¶åï¼åºè¯¥æç´§æ¶é´å¯¹å·²ç»ååºçé¢è¿è¡å
¨é¢çæ£æ¥ãæ£æ¥çå
容å
æ¬ï¼çæ¡ç计ç®æ¯å¦æ£ ç¡®ï¼ä¹¦åæ¯å¦æé误ï¼çæ¡çå
容æ¯å¦å®æ´ï¼è¦ç¹æ¯å¦çªåºï¼éè¿°æ¯å¦æ¸
æ°ï¼éæ©é¢ççæ¡æ¯å¦æ£ç¡®ï¼æºè¯»å¡çå¡«æ¶æ¯å¦æ£ç¡®ï¼é¢å·ä¸çæ¡æ¯å¦æéä½çç°è±¡ççã å
¨é¨è¯é¢çæ¡æ£æ¥å®æ¯åï¼è¿åºè¯¥æ£æ¥ä¸ä¸å§åååèè¯å·ç çå¡«åæ
åµã
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考