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什么锻炼可以矫正脖子前倾?
如题所述
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相关建议 2018-12-30
后脑勺,肩部,臀部,小腿肚子,脚后跟,五点一线靠墙直立15分钟,每天一次。平时可以,把脖子往回一点,抬头,力度不要大。
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其他看法
第1个回答 2018-12-30
天真,单纯,一般像他那么帅的,而你又会被他的帅气给hold不住,自然你就会答应做他的女朋友,他不是谁都不喜欢,只是比他优秀的,漂亮的看不上他罢了,听你的描述,我觉得他缺点不是一般的多,比如说,做人方面,工作方面,追求女孩子生气的时候,不理解女孩的心思,这些方面都不优秀,而且让人感觉他很木,没心没肺的那种,那他被甩的机会就多了,就看看你对他的了解,他适不适合做你这辈子的依靠啦
第2个回答 2018-12-31
放松这些肌肉 : a 胸锁乳突肌
b 前斜角肌
c 枕下肌
第3个回答 2018-12-30
每天坚持靠墙站脖子挺直
第4个回答 2018-12-30
每天靠墙站五分钟。
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