什么是老年人的心态？

对于老年朋友来说，学点老年心理学，及时了解老年心理的知识和特点，是有利于正确处理家庭生活，有利于增进生活情趣，有利于防止身心疾病，有利于延年益寿，防止和延缓衰老过程的到来。在心理活动一旦出现衰退、偏差、障碍时，可及时通过自我调节得到纠正，指导自己过好晚年生活，并增强心理健康的因素和信心。如果对老年人的心理变异缺乏预先的思想准备，其危害性不亚于体力衰退，常常成为脑溢血、脑血栓、心肌梗塞的始动因素，又会成为老年精神病的基础。本回答被提问者采纳

看看少年中国说这篇文章，有老年和少年的对比

1. 保持乐观
这一点其实说起来简单，做起来难。适用于所有年龄阶段的人，一颗积极乐观的心态可以战胜一切艰难险阻。生活本来就是五味杂陈，没有谁的人生注定一帆风顺，有过困难坎坷才能算是真正的人生。“祸兮福所倚，福兮祸所伏”说得一点儿不假，我们经历的一切难题都将成为余生走向更高更远地方的垫脚石。勇于面对，积极回应，就是对生命最好的回馈。

2. 热爱运动
老年人在体质上可能会差很多，但是现在社会这么发达，运动方式还是各种各样的：广场舞、公园散步、晨练……更多老年人喜欢养只小狗出去遛弯，其实这是很好的一项，一方面可以多出去外面走走，还能在没有家人的时候不觉得孤单。通过运动，保持一个好的身体，才能有幸福生活的前提。

3. 增加兴趣
老年人可以多利用空余时间重新拾起当年没有追求的兴趣爱好，比如唱歌、跳舞、学习一门语言。或者掌握一项技术等等。身边有的老人还上起了老年大学，还有的开始养花、钓鱼等等，趁着有时间经历，做起了年轻时不曾做过的事情，虽然各方面像身体素质、记忆力等也有限，但是那份坚持的追求，值得我们每个人学习。

所以，若说起老年人应该保持什么样的心态让生活更幸福的问题，最主要的是要有一颗积极向上的心，只要有希望、有追求，一切都是最好的安排，一切相遇都是幸福的发生。