心情不好的时候你们都会怎样平复心情？

心情不好是人之常情，没有人天天是个好心情，莫名其妙的失落感也会让人心情难过，心情不好的时候，我一般都是给自己找点事情做，一般是打扫卫生，把家里的角角落落都打扫一遍，橱子里的衣服全部翻出来重新叠一遍，累了的时候，就不干了，就算没收拾完，心情也好了起来！

我有一个专业的出气筒。
就是我的老公，我一心情不好的时候就摔摔打打的，然后找他发一顿脾气，把他收拾一顿，我就舒服了。
这种方法要会用，打一个巴掌给一个甜枣…
我庆幸能够嫁给他。

每个人都会有心情不好的时候，千万不要胡思乱想，影响了自己的身心健康。你可以和好朋友出去旅游，放松一下自己的心情，也可以去图书馆看看书，因为阅读不仅仅能丰富你的知识面，还可以让你的心静下来。

心情不好的时候，我喜欢吃东西或者看电视。因为心情不好就不会想要打扮自己出去，然后一个人在家里吃自己喜欢的东西，看自己喜欢的剧，投入到剧情里，我就不会想其他的事情了。