不需要减肥，你的体重指数22.08非常正常。
体重(公斤)除以身高(米)的平方,正常值为23--28,
低于18为过瘦,需增加热量摄入,
大于30为过胖,需减少热量摄入。 (1.78x1.78=3.17/70公斤=22.08)
非常好的体重指数。注意保持，祝你健康！
体重(公斤)除以身高(米)的平方,正常值为23--28,
低于18为过瘦,需增加热量摄入,
大于30为过胖,需减少热量摄入。 (1.78x1.78=3.17/70公斤=22.08)
非常好的体重指数。注意保持，祝你健康！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-02-27
不用减肥。
首先是在青春期，本就是身体生长发育的时间段，减肥或者不当减肥反而不利于成长。
其次，这个身高体重还好，不算胖，可以通过适当的运动，适当注意当前的饮食，合理搭配保持即可。
首先是在青春期，本就是身体生长发育的时间段，减肥或者不当减肥反而不利于成长。
其次，这个身高体重还好，不算胖，可以通过适当的运动，适当注意当前的饮食，合理搭配保持即可。
第2个回答 2019-02-27
不需要减肥啊！男生16岁身高还可以长点，你这样很标准的，平时多锻炼身体，不吃垃圾食品，多接触朋友做一个阳光大男孩儿，很多人都会喜欢你的，像他们那么高才100来斤就有些偏瘦了
第3个回答 2019-02-27
不需要了，178的身高140斤差不多了，但不能再胖了，要注意控制饮食，和多运动，并保持下去用不了多久你就会有腹肌了。而且你还会长高的只要保持这个体重一定会更帅。加油！
第4个回答 2019-02-28
k16岁男生，178Cm体，重140斤，不需要减肥，体重还好，比正常的标准体重还瘦些呢，这是青春期的年龄，要注意饮食的营养搭配，最重要是要调整好心情，过好自己的青春期，多和家长沟通，尽量解决好逆反心里，快乐过好青春期。
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