第1个回答 2019-05-11
1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。
2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。
4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。
5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。
6:橙核涂液:用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去。功效去黑斑,除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。
7:果皮鲜奶液:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。
8:外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤,收敛毛孔,消除炎症的功效。
9:绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒,防治痤疮功效。
第2个回答 2019-10-17
寻常型痤疮不必着急,要耐心调理和积极治疗,一定要注意以下几个方面:
(1)常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮,以免留下毁坏性瘢痕。
(2)少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食,还可以适当口服维生素b类药物补充。同时注意纠正便秘。
(3)中医认为痤疮患者有内热,饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类,少吃脂类,禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。
(4)化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。
(5)内服乙烯雌酚,可抑制皮脂腺的作用。
(6)局部用药,要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5%-10%过氧化苯甲酰乳剂等。
饮食对于"青春痘"的预防和辅助治疗作用关系很大。首先,锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用,患者应多吃高锌和富含维生素a的食物,如:螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;其次,维生素b2有防止脂溢性皮炎的作用,维生素b2
、b6的食物。如:动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。
第3个回答 2020-03-03
形成青春痘的因素很多,遗传因素、饮食习惯、环境因素、生活因素、内分泌激素水平、心理因素等等。找准因数对症采取措施,才能取得更好的效果。
1、遗传因素:这是天生的,没有办法,只能从后天的日常生活中改善。
2、饮食习惯:正确的饮食习惯是宜清淡,多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水排毒。
3、环境因素:现在多是空气污染、水污染,还有电脑辐射等引起的青春痘。所以在外奔波一天回家后第一件事就是洁面。轻轻按摩3-5分钟,有助于清洁和促进脸部血液循环。尽量少上网,电脑前少不了一盆仙人掌,做好防辐射措施。
4、心理因素:心理常处于紧张的状态,烦躁的情绪都会影响内分泌激素水平,造成痘痘的成长,切记不可大悲,保持平常心。
5、生活因素:经常熬夜、睡眠质量不好,会造成内分泌失调。不熬夜,每天保证8小时睡眠,可以压制青春痘。
第4个回答 2019-01-20
痘痘:是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。医学上称为痤疮。高发于青少年,所以称为“青春痘”或“痘痘”。。痤疮是一种常会困扰青春期男女的皮肤病,但它不仅仅是青春期的专利,这种烦恼有时可能会持续到35岁以上。
引发痘痘的因素很多,如体内雄激素、皮脂分泌过多、毛囊口上皮角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、遗传等。正常情况下,皮肤内的皮脂腺分泌一定量的油脂,从毛囊中溢出,以润滑及保护皮肤,它的分泌活动受体内雄激素的调控。
如果雄激素水平过高,或者毛囊上皮角化异常,不能正常脱落,使毛囊口变小,皮脂淤积在毛囊口形成粉刺。
皮肤油脂、毛孔内的老化死皮及细菌滞留,可引起发炎和化脓。此外,遗传因素直接影响到痤疮的发生。
使痘痘加重的因素有:化妆品使用不当,造成毛囊口的堵塞;情绪因素:如紧张、焦虑、睡眠不足,导致肌体内环境失衡;烟、酒等辛辣性食物的刺激;食入过多的糖、脂肪、药物性雄激素等均可加重痤疮。
患痤疮的青少年很多,由于对痤疮治疗的认识不足和治疗方法不得当,使面部留下很难祛除的红印和凹疤。影响青少年的心里健康,不愿在公共场合露面,在谋职和社交场合缺乏自信。
现在痤疮的治疗方法不少,真正疗效好并且持久的却很难找到。原因在于方法单一,治疗手段少,因此很难达到治愈的目的。治疗青春痘关键是选对治疗的产品,目前市场上的治疗产品很多,多是西药,激素类,虽然见效快,但是治疗不彻底,纯中药的很少,治疗痘痘建议是要中药的产品,不要嫌见效慢,关键是治疗彻底,可以用用豆力平。对于痘痘留下的痘印,那叫色素沉着,有的可以自己消退,有的则不能,我用过一个产品,叫净美白,去色素沉着不错。