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身高167,体重132斤正常吗,是不是肥胖症
如题所述
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相关建议 2018-03-21
如果是男士:标准体重在60.3kg
如果是女士:标准体重在58kg
的确是偏胖了一些。
肥胖本身不是病,你这个也没有到很严重的程度。可以用运动+平衡膳食+规律作息调整一下。
如果对运动没有那么强的毅力,可以尝试一下食疗。但是千万不要用减肥药。
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