推荐食用枣花蜜,枣花蜜中含有大量的铜铁矿物质,可以帮助益气补血、滋养肠胃,且又拥有丰富的维生素、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质,非常适合每日食用帮助滋养调理。
建议每日选用60°C左右的温水冲泡枣花蜜水饮用,避免水温过高导致其丰富的营养物质被高温分解破坏,从而影响其滋补调理的效用。
保健养生,可以日常食用冬虫夏草。冬虫夏草是我国中药三宝(人参、鹿茸、冬虫夏草)之一,它的滋补作用较佳,具有治诸虚百损之作用,且冬虫夏草具有温和平补的特点,一年四季都可以食用。《中国药典》对冬虫夏草的建议使用量为 3-9 克,坚持日常食用,才能看到明显的滋补作用。东/阳/光鲜虫草,运用FD宇航冻干锁鲜技术,高度保留冬虫夏草的营养成分。