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如何克服看完一部电视剧后的失落感
如题所述
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相关建议 2014-03-13
因为电影结束了,紧绷或轻度集中的神经系统得到意识性的解脱,所以会产生失落感,或是一定的心理活动也会起作用,先试着看电影时不要太投入,太投入会产生一定的幻觉,现实和幻想的冲突会导致你的情绪郁闷,方法很多,放松心态,这不是病,不必太担心,人质常情,加油!!
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其他看法
第1个回答 2014-03-13
结局太感人难免会很伤心,或者会让你很失落,但要从里面走出来,想想生活中的自己还有许多是要去做啊,把那些感人的画面可以当作一种幸福深深的印在脑子里,最重要的是你自己现在的状态~~ 不要太在意里面的事
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第2个回答 2014-03-13
可以尝试换些轻松搞笑的小短片调剂一下
例如 jackass 之流的超级恶俗片
第3个回答 2014-03-13
睡觉
第4个回答 2019-08-23
最好的解决办法是尽量少看,不然会一部接一部看下去,这样会沉迷的,回归现实,好好生活,好好努力
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